ZDRAVIE
www.543628.com
vyhýbajte pitiu nejaké tmavé nápoje po zákroku. Tmavé nápoje, ako je sóda, káva, víno a tmavé škvrny štiav môže vybieliť zuby rýchlo. Citlivosť zuba po odľahčení tiež robí to viac náchylné na tónovanie na prvých pár dní, takže najmä vyhnúť sa týmto tmavé nápoje počas tejto doby.
2
zastaviť spotrebu tmavé potraviny pre dvoch alebo tri týždne po ošetrení, kedy zuby sú veľmi náchylné na farbenie. Čokoláda môže tmavej sójovej omáčky, polievky, Worcestershire omáčka, steak omáčka, jahody a iné tmavé zeleniny tiež spôsobiť škvrny na novo bielený zuby. Vyhnite sa tieto potraviny, pokiaľ je to možné, zachovať biely úsmev.
3
piť z slamy kedykoľvek je to možné. Slamky priniesť kvapaliny do zadnej časti úst, a tak nemajú škvrny zuby.
4
ústa vypláchnuť po každom jedle na odstránenie plaku a ďalšie baktérie, ktoré škvrna zuby.
5
Drž sa od príliš studených jedál a nápojov. Bielenie zubov z nich robí veľmi citlivý a studené potraviny môžu preháňať citlivosti, čo spôsobuje bolesť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com