ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa k nám biely úsmev doma

biely úsmev je žiaduce veľa. Ak často piť tmavé nápoje, ako je víno, káva a čaj, môžu byť vaše zuby zmeniť farbu. Iné príčiny sfarbené zuby patrí fajčenie, niektoré lieky, ako sú tie na vysoký krvný tlak, zlá zubná hygiena a choroba. Namiesto platenia za drahú liečbu bielenie zubnej ordinácie, môžete použiť vlastné bieliace liečbu doma. Niektoré z potrebných výrobkov sú ľahko dostupné vo vašej špajzi. To, čo budete potrebovať
bielenie zásobníky
bieliace prúžky
Whitening zubná pasta
vatový tampón foto 1/2 citróna foto 1/4 šálky jedlej sódy
Fluorid zubná pasta foto 1 jahoda
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zubár dávkovaný zuby bielenie zásobníky. Gél, ktorý je dodávaný so sadou zásobníka bielenie obsahuje vyššie percento ako bieliace over-the-counter bielenie zubov prostriedky. Jedna dvojtýždňová liečba a dva dotykové-up je všetko, čo potrebujete v roku bielenie zubov.
2

Použiť over-the-counter bieliace prúžky na zuby. Väčšina bieliace prúžky použitie na báze peroxidu gél zdvihnúť povrchové škvrny zuby. Prúžky prichádzajú v rôznych silných stránok. Niektoré práce počas niekoľkých hodín, zatiaľ čo iní trvať niekoľko dní až týždňov na výsledky, ktoré majú byť viditeľné.
3

bieliacu zubnú pastu miesto svoje pravidelné zubné pasty. Bieliace zubné pasty obsahujú jemné brúsne materiály, ktoré pomôžu zvýšiť vaše zuby, odstránenie nečistôt a plaku. Podľa WebMD, môžu vybieliť zuby až o jeden odtieň a môže byť použitý navyše k iným metódam bielenie zubov.
4

Zmiešajte šťavu z polovice citróna 1/4 šálky jedlej sódy . Namočte vatový tampón do zmesi a aplikovať ho na zuby. Nechajte to na dobu jednej minúty. Opláchnite si zuby vodou a kefovať so zubnou pastou, ktorá obsahuje fluorid. Naneste túto zmes na zuby nie viac ako raz týždenne, pretože kyselina z citrónovej šťavy môže poškodiť sklovinu vašich zubov.
5

Mash up jahody s vidličkou. Umiestnite buničiny z jahody na kefku na zuby a čistiť zuby zmesou. Opláchnite buničiny z vašich zubov a kefu s obsahom fluoridov zubnej pasty. Jahody obsahujú kyselinu jablčnú, ktorá podporuje bielenie zubov. Vždy čistíte zuby neskôr, pretože cukor jahody môže spôsobiť dutín.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com