ZDRAVIE
www.543628.com
poznať príčinu vašich zafarbia zuby. Týmto spôsobom sa môžete zastaviť príčinu, aby naďalej škvrna zuby. Známe príčiny patrí fajčenie, alkohol, genetika, vysoký fluorid a niektorých potravín (napr. káva alebo sóda).
2
Čistite si zuby správnym spôsobom. Používajte mäkkú zubnú kefku miesto stredné alebo tvrdé kefy, čo vaše zuby žlté alebo šedé trením mimo sklovinu. Čistite si zuby po dobu dvoch až piatich minút aspoň dvakrát až trikrát denne.
3
bieliacu zubnú pastu. Môžete tiež vaše zuby biele zmiešaním aktuálne zubná pasta s jedlou sódou a soľou. Zmiešajte jedlú vodu s pastou a vodou, až sa stane kašovitá. Posypeme na niektorých soľou a potrieme správne.
4 zuby
Nákup bielenie systémov. Typy sú bieliace gély, bieliace prúžky, bielenie zásobníky alebo bielenie výstroje. Môžete si kúpiť to v najbližšej lekárni.
5
Zmeňte svoj jedálniček. Zvýšte príjem mlieka, pomarančovej drene alebo jahodovej drene. Všetky z týchto potravín sa bude postupne meniť farbu vašich zubov. Tieto prirodzené metódy sa čas a trpezlivosť.
6
Poraďte sa so svojím zubným lekárom o alternatívnej liečby. Väčšina ortodontistu kancelárie majú laserové bielenie liečby. Všimnite si, že zubné poistenie nemusí platiť náklady na túto službu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com