Ako bielenie zubov Prenocovanie doma

Keď sa smeješ , chcete všetci vidieť dva riadky krásne , biele , žiariace zuby . Káva , sóda , čaj , fajčenie , zvyšky potravy a dokonca aj niektoré lieky môžu škvrna zuby a aby boli žlté . Tieto škvrny môžu byť ťažké odstrániť aj drahým zubné pasty a bielenie výrobkov iba bielidlá menej zažitých škvrny . Ako ísť k zubárovi často je drahé , používať prírodné domáce opravné prostriedky , ktoré stoja veľmi málo a trvá len pár minút , aby sa stala efektívna . Návod
1

mash jahôd a ster proti svoje zuby . Nechajte šťava zostane po dobu jednej minúty . Čistite si zuby pastou odstrániť cukry a kyseliny . Jahody obsahujú kyselinu jablčnú , prírodné bielidlo a vlákniny , ktorá pomáha odstrániť baktérie zo zubov a úst , podľa Dr Stevena Roth , stomatológia expert .
2

posypeme jedlú sódu na vrchole svojej zubné pasty , používať malé množstvo , takže pasta nie je príliš odvážny . Jedlá sóda odstránenie plaku a vaše zuby objavia lesklé . Môžete tiež kefa s rovnými jedlou sódou až dvakrát do mesiaca .
3

Vypláchnuť ústa zmesou polovice citróna a pol vody . Túto metódu možno použiť nie viac ako dvakrát týždenne , kvôli vysokej úrovni kyseliny , ktoré môžu poškodiť zuby .
4

Použiť tvrdého dreva popol zubov pomocou zubnej kefky . Možno ho kombinovať so zubnou pastou v prípade potreby . Jemne potrite škvrny zuby .