Ako detoxikovať vaše telo rýchlo doma

Detox vaše telo doma, rýchlo a bezpečne sa šťavou rýchlou metódou. Detoxikácia zvyšuje hladinu energie. Po dokončení detox, budete mať pocit uvoľnenia a omladenie v tele. Bolesti sa zníži alebo zmizne úplne. Preveďte telo detox raz za tri až šesť mesiacov udržať svoje telo v najlepšej forme. Pokyny
1

Zníženie toxíny vložíte do svojho tela, plne detox. Eliminovať kávu, cigarety, alkohol, rafinovaných cukrov a tukov z vašej stravy. Urob to celý týždeň, než chcete začať šťavy rýchlo.
2

znížiť a eliminovať používanie prípravkov na vaše telo. Obmedziť používanie zubnej pasty, šampóny, telové dezodoranty a čistiace prostriedky. Urob to celý týždeň, než chcete začať šťavy rýchlo.
3

Detox s džúsom po dobu troch až siedmich dní. Všetky ovocia a zeleniny, môže byť použitý. Zmes ovocia a zeleninu dohromady v mixéri a pitie je pre každú zo svojich troch jedál
4

Skontrolujte šťavy s pomarančmi a brokolicou, ak ste sa cítil unavený a boľavý -. Pomaranče obsahujú vitamín C a brokolica s vysokým obsahom železa. Bobule sú skvelé pre ich antioxidantov.
5

zastaviť šťavu rýchlo, ak budete cítiť zotavil po troch dňoch. Nepokračujte šťavy pôst po dobu dlhšiu ako sedem dní.
6

Udržujte svoje telo v čistejšom stave po detox. Jedzte veľa vlákniny, čo pomáha očistiť svoj systém denne. Chráňte vaše pečeň tým, že bylinné doplnky. Koreň púpavy a zeleného čaju pomáhajú čistiť pečeň. Take vitamínu C tableta denne chráni váš imunitný systém. Pite aspoň 1 liter vody denne, aby nielen vyčistiť váš systém, ale aby sa vaša pleť sviežu a žiariacu.