Fakty o Atkins

V roku 1998 Atkinsonova diéta vyšvihol k najpredávanejším stravy postavenie milióny zvolila nízkym obsahom sacharidov, s vysokým obsahom bielkovín prístupu Dr Atkins 'na chudnutie. Základ

Dr Robert C. Atkins tvrdil, že zníženie príjmu sacharidov spolu s nárastom konzumácie bielkovín prinesie rýchlejšiu a väčšiu mieru úbytku hmotnosti, než by bolo možné dosiahnuť na tradičné nízkokalorické diéty.
Fotografia Bad sacharidy Podľa Atkins

Dr Atkins veril, že rafinovaný a komplexné sacharidy, vrátane high-ovocný cukor sirup zrna a múky, a tran-tuky, ako je napríklad čiastočne stužených olejov, ktoré boli pri koreni epidémie obezity, pretože podľa Atkins, tieto ingrediencie spúšť produkciu inzulínu u človeka. Inzulín, podľa poradia, pomáha telu ukladať svoje príjem kalórií ako tuku.
Expert Insight

Spojené štáty ministerstvo poľnohospodárstva nájsť v štúdii porovnávajúcej chudnutie Účinnosť Atkinsonova diéta ako tradičné nízkokalorickej diéty, ktorá Diéta na Atkinsonova diéta stratila viac než dvakrát toľko váhu ako tradičné diétu, počas prvých šiestich mesiacov tohto programu. Po uplynutí jedného roka, však, tí na Atkinsonova diéta bola znovu váhu, čo v obdobných výsledkov chudnutí medzi oboma diétami. Zdravie: Úvahy

Štúdie opísané USDA tiež hlásil, že tí na Atkinsonova diéta počas zvyšovania študijných skúsených v ich hladinu cholesterolu približne o 3 percentá.
Inzulín

Napriek tvrdeniu, že Atkins 'diéta s nízkym obsahom sacharidov by zníženie produkcie inzulínu, štúdie UDSA zistené, že hladina inzulínu v diétu na Atkinsonova diéta nie je významne znížená v porovnaní s úrovňami inzulínu tradičných diétu.
Osud Dr Atkins

Dr Atkins zomrel v roku 2003 pred zranením hlavy. Jeho lekárskej správy, podľa New York Times, detailné rad zdravotných problémov, vrátane anamnézou infarktu myokardu, srdcového zlyhania a obezity.