Kapusta Pokyny polievka Diéta

Kapustová polievka Diéta je veľmi reštriktívny diéta, ktorá pomáha diétu schudnúť rýchlo. Podľa WebMD, Diéta zvyčajne stratí 10-15 libier za týždeň. Strava zahŕňa jesť neobmedzené množstvo kapustovej polievky spolu s ďalšími povolených potravín, v závislosti na konkrétny vzor. EveryDiet.org varuje, že kým Kapustová polievka Diéta je efektívna v krátkodobom horizonte, je to zvyčajne nie je účinný pre dlhodobé chudnutie. Týždenný plán stravovanie

Kapustová polievka Diéta je určená k byť dodržané po dobu siedmich dní v čase, a to by sa nemali opakovať po sebe. Skôr by Dieter čakať niekoľko týždňov medzi diéty sedenie. 1. deň, mala Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka a neobmedzené ovocie (okrem banánov). Na Deň 2 by Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka, neobmedzené a zeleniny (okrem kukurice a hrášok, fazuľa) a jeden pečené zemiaky. Na Deň 3 by Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka a niektorú z ovocia a zeleniny povolených v dňoch 1. a 2.. 4. deň, mala Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka, 2 šálky nízkotučného mlieka a banány (nie viac ako osem). 5. deň, mala Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka, 20oz bielkovín (hovädzie, kuracie alebo rybie) a paradajky (nie viac ako 6). 6. deň, mala Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka, neobmedzené množstvo zeleniny a tri steaky. Na Deň 7 by Diéta jesť neobmedzené kapustová polievka, bez cukru, ovocné džúsy, neobmedzená zeleniny a 2 šálky hnedá ryža.
Kapustová polievka recept

Kapustová polievka môže obsahujú kapusta, cibuľa, paradajky, cibuľa polievkovú zmes, vývar kocky a paradajkovej šťavy. Jeden recept na kapustové polievky je nasledujúci: sucho cibulačka mix, dva Polievkové kocky, 1 šálka zeleru, 3 mrkvy, 2 papriky, 1 žltá cibuľa, 2 plechovky drvené paradajky, polovica kapusty hlavy a korenia, ako je soľ, cesnak a korenie.
Ostatné Diéta Tipy

Občania o Kapustová polievka Diéta by mal piť veľa vody každý deň. Tiež by Diéta užívať multivitamínový prípravok na podporu v oblasti výživy. Experimentovanie s rôznymi korenie do polievky alebo na iných povolených potravín by mohli pomôcť tomu, aby strava príťažlivejšie
Účinnosť

Kapustová polievka Diéta je veľmi nízky obsah kalórií.; To je to, čo spôsobuje, že extrémne stratou hmotnosti. Polievka mix sám o sebe nie je nič zvláštne, ale je plnenie, takže Diéta podarí udržať svoje kalórií nízka. Chudnutie sa obvykle skladá zo straty tekutín a libier rýchlo znovu, keď diéta skončí. Avšak, ak Diéta okamžite začať zdravšie dlhodobú diétu po Kapustová polievka Diéta, môže plán slúži k naštartovaniu chudnutie.