Ako si vyrobiť základné Spaľovanie tukov Diéta polievka

Základné spaľovanie tukov polievka Diéta (tiež volal Kapustová polievka Diéta) je čistiaca diéta, ktorá sa skladá z jesť neobmedzené množstvo zeleninovej polievky produkovať rýchle chudnutie. To je všeobecne súčasťou siedmich dní plán, ktorý si vyžaduje malé množstvo ovocia, zeleniny a ďalších bielkovín. Polievka môže byť tiež začlenené do iných diét ako nízkokalorické občerstvenia alebo prílohu. Veci, ktoré budete potrebovať, Veľké hrnce polievky
1 hlavy kapusta Praha 6 zelenej cibuľky
1 zväzok zeleru
2 zelenej papriky
2 plechovky kocky alebo celá paradajky (28 oz. )
Varenie sprej
1 balíček zmesi cibulačka (1 1/4 unce)
8 šálok vody
Salt Pepper
Hot sauce (voliteľné)
Cesnak prášok (voliteľné)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Chop kapusta, cibuľa, zeler a papriky na kúsky veľkosti sústa. Spray polievka hrniec varenie sprej a pridáme zeleninu.
2

varte zeleninu po dobu piatich minút na "strednú" High tepla. Pridajte paradajky a cibule polievkovú zmes a miešajte.
3

Nalejte 8 šálok vody do hrnca, dôkladne pokrýva zeleninu. Nastavte teplotu na "High", a priniesť polievku do varu.
4

Znížte teplotu na "Low" a umiestnite veko na hrniec. Varíme polievku po dobu najmenej 30 minút alebo tak dlho, ako dve hodiny, pre silnejšiu chuť.
5

Pridajte štipku každej zo soľou a korením pred podávaním, potom ochutnať polievku a dochutíme podľa vašich predstáv . Pridajte dve kvapky horúcou omáčkou alebo 1/2 lyžičky cesnakového prášku pre viac príchutí.