Potraviny je nutné sa vyvarovať na diabetickú diétu

Diabetes môže mať na dvoch rôznych formách, typ 1 a typ 2, ale ako existujúcich, ťažkosti alebo neschopnosť prirodzene spracovávať cukor. Diabetici môžu teoreticky nič jesť, ale tam sú potraviny, ktoré stoja za to vyhnúť sa ľahko udržiavať dobrú diabetickú diétu. Cukor

Rafinovaný cukor, nájdený v sirupy, cukrovinky a sladidlá, je určite jedlo, aby sa zabránilo. Tieto tretry krvného cukru pre diabetikov a je ťažké spracovať, pretože to vypíše cukor rýchlo do krvného zásobenia.
Umelé sladidlá

Podľa Marcelle Pick, OB /GYN NP, zatiaľ čo aspartám, Splenda a ostatné umelé sladidlá nemajú žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi, štúdie ukazujú, že užívanie falošný cukor zvyšuje chuť na skutočný cukor, niečo, aby sa zabránilo pre diabetikov (pozri zdroje).

Non-diétne limonády

Pravidelné limonády sú plné cukru a sladkých sirupov, že diabetik človek má problémy so spracovaním.
Jednoduché Škroby
< p> Potraviny, ako je biely chlieb, zemiaky, cestoviny a iné jednoduché škroby rozkladajú veľmi rýchlo na cukor, ktoré majú rovnaký účinok ako bežný cukor.
"-osi" y

Pozor na vysokou koncentráciou niečo končí v "-OSE", pretože sú všetky rôzne druhy cukrov. Mlieko má veľa mliečneho cukru, alebo laktóza; ovocie ako hrozienka a sušené brusnice majú fruktózu a glukózu, nájsť v mnohých vysokým obsahom škrobu (alebo glykémiou) potraviny, chemikálie, ktorá je ako cukor
<. br>