Ideálna hladina cukru v krvi po jedle

Väčšina ľudí je schopná spracovať potravu, ktorú jete s niekoľkými problémami, ale človek s diabetom má problémy spracovania cukrov v nej jedlo. Môžu potrebovať inzulínu, diéty a cvičenia na kontrolu hladiny cukru v krvi po jedle. Ideálna hladina cukru v krvi po jedle

Podľa American Diabetes Association, by mala byť vaša hladina cukru v krvi nesmie byť vyššia ako 180 dve hodiny po začiatku jedla. To je číslo, ktoré ste mali poradiť so svojím lekárom.
Blood metódy cukru riadenia

Diabetici môžu kontrolovať hladinu cukru v krvi so starostlivou pozornosťou k diéte a cvičení. Mnoho diabetici potrebujú inzulín pomôcť kontrolovať ich hladiny cukru v krvi. Diabetikov 2. typu je často kontrolovať hladinu cukru v krvi, bez toho aby sa podávanie inzulínu. Váš lekár vám môže pomôcť rozhodnúť, najlepší spôsob, ako kontrolovať diabetes.
Výhody kontrole diabetu

Controlling cukrovky môže byť náročné, ale môže to zabrániť vážnej oko, obličiek a nervové choroby. Podľa Americkej diabetickej asociácie, ľudia, ktorí dobre ovládajú svoj diabetes bolo len polovičná pravdepodobnosť vzniku ochorenia obličiek, dve tretiny menej náchylné k rozvoju nervovej chorobe a 75 percent nižšie riziko rozvoja očné ochorenie vzťahujúce sa k diabetu.

občerstvenie, sladkosti a lieči

diabetikov kontrolovať hladinu cukru v krvi čiastočne jesť potraviny, ktoré sú s nízkym obsahom cukru a sacharidov, ale môže mať aj sladkosti, ak sú opatrní. Americká diabetická asociácia naznačujú, diabetici môžu mať malé množstvo sladkostí, ktoré milujú, ak jedia menej o niečom inom alebo cvičenie. Oni tiež navrhnúť pomocou obľúbeného cukroví na liečbu nízkej hladiny krvného cukru.
Rozhodovanie o tom, čo jesť

mnoho rôznych jedál plánov môže pracovať pre diabetikov. Môžete počítať sacharidy alebo zmerať glykemický index potravín. Organizácie ako American Diabetes Association a US Food and Drug Administration majú voľný sprievodcovi plánovanie jedla na internete.