Diabetes nahrádzajúce cukor

Len preto, že diabetici majú cukru obmedzenia neznamená, že nemôžete vychutnať niečo sladkého raz za čas. Existuje celá rada náhradiek cukru, ktoré sú chutné a majú malý alebo žiadny vplyv na hladiny cukru v krvi. Skúste niektoré z týchto diabetikov cukru náhrady. Aspartám

Nájdené v produktoch, ako je Equal a NutraSweet, aspartam je umelé sladidlo. Aspartám sa nerozloží dobre teplo, takže ir by nemal byť používaný v pečení.
Sacharín

Nájdené v Sweet'N nízko a SugarTwin, sacharín je ďalšie obľúbené umelé sladidlo nájsť v mnohých produkty označené bez cukru. To má horkú pachuť, že mnoho ľudí nepríjemné. To zostáva stabilný pri zahrievaní, a preto je dobré aj pre pečenie a varenie.
Acesulfám K

ďalšie umelé sladidlo, "K" je skratka pre " draselný. " Horká pachuť sa veľmi dobre vyjadrená v acesulfam K, tak to je často zmiešaný s inými sladidiel maskovať jeho chuť. U výrobkov, to je často označený ako Sunett a sladký.
Sukralóza (Splenda)

sukralóza, často označený ako Splenda a použiť ako stolové sladidlá a varenie , je vlastne stolový cukor (sacharóza), ktorá bola chemicky zmenená. Sukralóza prejde telom bez poškodí, tak to nemá žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi, nemá ani žiadne kalórie.
Stevia

relatívne nový pocit, stevia je bylina pôvodom z Južnej Ameriky. Ak môžete zvyknúť na nezvyčajnú príchuťou, to je najviac prirodzené a zdravé všetkých náhrad cukru. To je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou vo forme prášku alebo tekutého extraktu alebo stévia rastliny môžu pestovať a zozbierané v záhradách alebo kvetináča ako ostatné kuchynské bylinky.