Diéta pre deti s cukrovkou

Pre tých z všetkých vekových kategórií s diabetom alebo bez neho , je dôležité získať správne živiny pre udržanie zdravého životného štýlu . Ale pre tých , ktorí s mladých diabetes je obzvlášť dôležité jesť zdravú a vyváženú stravu , ktorá bude udržiavať hladinu cukru v krvi na uzde a ich energetickú hodnotu Vysoká . Jesť zdravé

deti s cukrovkou sa musia vyrovnať ich príjem sacharidov s ich inzulínu . Sacharidy , že deti jedia , ako je chleba a cukru , cestovín , zvýši hladinu cukru v krvi . Mastné a iné vysoko kalorické potraviny bude mať tiež dopad ich krvný cukor ovplyvňuje , ako rýchlo sa ich telo absorbuje živiny , jesť , a preto je obzvlášť dôležité obmedziť potraviny s vysokým obsahom tuku a kalórií . Odporúča sa , aby každé dieťa s diabetom alebo bez neho , jesť tri hlavné jedlá a dve až tri desiaty denne . To nie je tak dôležité , aby Vaše dieťa vyhnúť sladkosti a iné stereotypné " off - limit " potraviny , ale že spoznať a pochopiť , ako jesť niektoré potraviny , má vplyv na ich telo a hladiny inzulínu .
Vedenie Aktívne

Okrem zdravej výživy , mali by byť deti s diabetom zamerať na tom , že aktívna každý deň . To je dôležité pre udržanie a udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou . Ak Vaše dieťa užije inzulínu , môže sa potreba znížiť svoje dávky inzulínu , kedy sa pravidelne zúčastňuje fyzickej aktivity , pretože znižuje hladinu cukru v krvi . Uistite sa , aby vaše dieťa navyše sacharidov pred výkonom alebo športuje , aby sa znížilo riziko zníženia jej hladiny cukru v krvi príliš drasticky .