Výhody Morská soľ pre diabetikov

Morská soľ je prirodzená forma soli a je povedal, aby bol oveľa zdravšie než jodizovana soli. Mnoho ľudí uprednostňuje používanie soli jodizovana nad morskou soľou v dôsledku ich nepochopenie jeho prínosov. Ak sa pozriete okolo obchodu s potravinami nájdete všetky druhy potravín už ochutené soli jodizovana. Najlepšie je buď variť si vlastné jedlo s morskou soľou, alebo nájsť špeciálne výrobky z prírodných morskou soľou. Soľ a diabetici

typu I a typu II diabetes, soli a cukru je známe, že zhoršenie choroby, sú tak prísne diéty daná diabetikov. Keď má človek cukrovku, vysoký krvný tlak je zapojená, to je, keď váš krvný tlak je príliš vysoký. Štúdia bola vykonaná s diabetikov: jedna skupina dostala 2 g soli, a druhá skupina dostala placebo. Výsledky ukázali, že u pacientov, ktorí konzumujú malé množstvo soli, mala glykemický odpovede, ktorá bola 8 percent nižšia, než u pacientov, ktorí užívali placebo. Takže v skratke, trochu soli, je dobré aj pre diabetikov, ale je to všetko o stanovenie, koľko soli by mali byť konzumované.
Morská soľ Výhody

Celkovo možno povedať, morská soľ je zdravšie pre každého konzumovať. Morská soľ je známe, že sú účinné pre stabilizáciu nepravidelného srdcového rytmu, získavanie kyselín z telesných buniek, vyvažovanie hladinu cukru v krvi, výrobu vodnej energie v tele, zlepšenie komunikácie medzi nervovými bunkami a odpratávať hlienu v pľúcach. Morská soľ je tiež dobré pre prevenciu svalové kŕče a pôsobí ako prírodné antihistaminikum ťažký. Nie je jód v morskej soli - získava sa priamo z oceánu v jeho prirodzenom stave. Morská soľ je známe, že pomáhajú prevencii cukrovky, pretože pomáha pri vstrebávaní potravy z tráviaceho traktu, a tiež udržiava hladinu cukru v krvi.
Vykonávacie morská soľ do diabetickej stravy

Pretože takmer každá potravina v supermarkete obsahuje jodizovana soli, to je najlepšie variť si vlastné jedlo. S najväčšou pravdepodobnosťou sa môžete držať svojej obvyklej strave, ale budete musieť čítať etikety častejšie. Namiesto toho, aby jodizovana soli v potrave, môžete použiť morskú soľ. Nemusíte moc. Teraz, keď morská soľ je oveľa lepší ako soli jodizovana, stále mali konzumovať len minimálne množstvo. Ak nemôžete pomôcť, ale vyzdvihnúť vrece zemiakových lupienkov, zvážte dostať kanvice alebo inej značky, ktorý používa morská soľ - to isté platí aj pre ostatné potraviny

Potraviny obohatené o ktoré majú vysoký soli patrí: balenie. polievky, nakladané potraviny, olivy, slané ľahké jedlá, sójovej omáčky a steak, konzervované mäso, konzervované polievky a zeleninu, balené v krabici zmesi zemiakov a spracované mäso.