Výživa Pokyny pre Diabetes

Cukrovka je endokrinné ochorenie charakterizované rôznou mierou zmeny v tele schopnosť jednotlivca používať hladiny glukózy v krvi na výrobu energie. Nutričné ​​riadenie pre diabetikov sa zameriava na vývoj starostlivo naplánované terapeutické jedlo, ktoré závisí od viacerých faktorov, vrátane sacharidov, bielkovín, tukov a diabetické aktuálne nutričného stavu. Výživa sprievodca pripravila odborníkov na zdravotníctvo je špeciálne prispôsobené individuálnemu zdravotnému stavu, telesnej hmotnosti, výživové požiadavky a preferencie potravín. Individuálne Strava

výživový plán pre diabetes je "individuálna" jedlo kde je príjem potravy o 24 hodín sledovať a pripraví podľa inzulínu potrebné zdroje. Toto jedlo si kladie za cieľ pripraviť špeciálnu diétu, ktorá pojme životný štýl, vek a celkový zdravotný stav pacienta. Spoločné faktory vzaté do úvahy, sú sacharidy, bielkoviny a tuky.
Sacharidy

Podľa American Diabetes Association, "Potraviny, ktoré obsahujú sacharidy zvýšenie hladiny glukózy v krvi." (Pozri Referencie 3) Je však diabetik nemusí byť nutne obmedzený z akéhokoľvek typu sacharidov, ak to je v súlade s prijatou denný príjem úrovni. Sacharidy počítanie je technika pre odhad požadovanej denný príjem glukózy obsahujúce potraviny, ako ryža, chlieb, cereálie, cestoviny a škrobové foods.Carbohydrate riadenie zahŕňa aj stravu s nízkym glykemickým indexom, ako je ovos celý, celé zrná a fazuľa. Glykemický index závisí na tom, koľko potravín došlo k spracovaniu, napríklad glykemický index drvených a rafinované zrna je vyššia ako minimálne spracované celozrnných
Protein
.

potravín bohatých na bielkoviny pomáhajú doplniť straty dusíka v tele. Diabetici zažiť časté močenie (polyúria), ktorý spôsobuje stratu dusíka. Proteíny nemajú priamy vplyv na príčiny cukrovky, ale môže vyvolať uvoľňovanie inzulínu. Jedlo je nutné urobiť úpravy, ak sú pridružené choroby, ako je zlyhanie obličiek.
Tuky

príjem tuku pre diabetikov je upravená pripravuje nenasýtené, tuku a vlákniny bohaté potraviny s olivovým olejom, repkový olej s nízkym obsahom tuku a obväzy. Cieľom je zachovať vysokú hustotou lipoproteínov, alebo tzv "dobrý cholesterol", ktorý pochádza z nenasýtených mastných kyselín v potravinách. Správne upravené tuky pomáhajú pri udržiavaní zdravej telesnej hmotnosti tým, že zvyšuje pocit sýtosti a prevenciu rizika srdcových ochorení, ako je ateroskleróza.
Výživa Sprievodca

výživa sprievodca je kompletný zoznam potravín, a ich zodpovedajúce sacharidov, bielkovín a tukov hodnôt. Táto príručka poskytuje lekárom alebo dietetika, aby slúžila jedlo spĺňa nutričné ​​požiadavky pacienta. Prípadne by diabetici skontrolujte živín fakt štítky dostať diétne hodnotu foods.The výživy príručke môžu byť kombináciou odporúčanej diétne dávky (RDA), zdravé recepty potravinová pyramída sprievodca a potravín Kurzový lístok uľahčiť širokú škálu potravín voľby a potravinovej náhradky.