Blood Sugar Redukčný čaj

Existuje mnoho liekov, ktoré môžu byť predpísané na zníženie hladiny cukru v krvi. Väčšina z týchto liekov sú drahé a majú dlhý zoznam nežiaducich účinkov. Namiesto platenia vysokých cien a prežívanie nežiaduce účinky, ktoré nemajú nič spoločného s hladinou cukru v krvi, zvážiť niekoľko čajových opravné prostriedky, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi a uvoľniť telo. Čierny čaj

Štúdie preukázali, že čierny čaj má schopnosť udržať stabilnú hladinu cukru v krvi, bránia hrotmi. Štúdie vykonané v Anglicku bolo zistené, že 1 gram čierneho čaju (asi jeden šálka vareného čaju), bude zníženie hladiny cukru v krvi a predísť vzostupy a pády cez deň. Na vrchole zníženie hladiny cukru v krvi, je čierny čaj tiež známy pre jeho boji proti rakovine vlastnosti, rovnako ako znižuje riziko Alzheimerovej choroby. Nepridávajte mlieko na všetky druhy čaju, pretože štúdie ukazujú mlieka zničí cukru v krvi znižujúce vlastnosti, takže čaj ničomu stabilizovať hladinu cukru v krvi.
Zelený čaj

antioxidant EGCG (epigallocatechin gallát) je známe, že zvýšenie hladiny inzulínu, čo spôsobí reakciu, ktorá bude znižovať hladinu cukru v krvi. EGCG je najviac obyčajne nájdený v zelenom čaji. Pitie zeleného čaju po celý deň bude stabilizovať hladinu cukru v krvi, bráni vzostupy a pády, ktoré sa niekedy vyskytujú u diabetikov.
Oolong čaju

štúdium na Taiwane našiel že oolong čaj znižuje hladinu cukru v krvi. V štúdii, účastníci pili jeden a pol litre oolong čaju denne. Oolong čaj obsahuje EGCG, ktorý zvyšuje produkciu inzulínu v tele. Každý z týchto čajov je možné konzumovať teplé alebo studené, teplota čaju nerobí rozdiel.