Jedlo Korenie pre diabetikov

Diabetes môže byť nebezpečný stav, ak nemáte udržať dobrú stravu. Udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou, je nevyhnutné, aby sa zabránilo zdravotným problémom. Podobne, sacharidy sú zlé pre diabetikov, pretože sacharidy premeniť cukor a nakoniec tukov. To môže spôsobiť hyperglykémiu (vysoká hladina glukózy v krvi), ktorá môže následne spôsobiť rozmazané videnie, extrémna smäd a hlad. Konzumácia príliš veľa soli (sodíka) môže viesť k retencii vody a môže spôsobiť vysoký krvný tlak, čo môže byť komplikáciou pre diabetic.Whether jeho nízkym obsahom soli prísady alebo chuťovo náhradníka, tam sú niektoré sviežim možnosti, aby sa vaše jedlo chutnejšie . Zvážte vychystávanie niečo z vašej záhradke. Čerstvá bazalka

Vyberte túto možnosť, korenie pre rôzne talianske a kuracie pokrmy. Basil neobsahuje žiadny tuk a žiadne sacharidov. Byť nízky obsah kalórií a sodíka, čo je prirodzený korenie pre vaše diabetická zmýšľajúce jedál.

Recept paradajka-bazalka rotini. Použite 1 lyžica bazalky spolu s balíčkom rotini, 1 lyžica olivového oleja, 2 šálky paradajky slivky, pol kila kuracieho mäsa, a 11/4 šálky omáčky. Variť cestoviny a výpust. Skombinujte bazalka, omáčka, olivový olej a kurča. Pridať cestoviny a premiešame. Podávame teplé.
Cesnak Pepper

Cesnak korenie neobsahuje žiadny tuk a žiadne sacharidy a má nízky obsah kalórií. Je to dobrá prísada do rôznych šalátov a hlavných jedál. Tento korenie tiež môže byť dobré pre cirkuláciu okrem ochutnávky veľký.

Recept cesnak lima-fazuľová polievka. Použitie štipku cesnaku korenie s 10 veľkými strúčiky cesnaku, 2 šálky cibule, 1 lyžička horúce červeným korením, 34 oz fazuľa, 3 šálky nízkym obsahom sodíka vývaru, 1 lyžička tymiánu, 1 štipku soli a 1/2 šálky beztukovej pol na pol. Cez strednej teplote, miesto varenie-sprej povlakom pot. Speniť cibuľa, paprika a cesnak po dobu 10 minút v samostatnom kvetináči. Vmiešajte fazuľa, tymianu a vývar a privedieme k varu. Dreň cibuľa, paprika, cesnak a pol na pol, a pridajte do polievky. Umiestnite veko na hrniec, nižšie tepelné a dusíme po dobu piatich minút. Posypeme cesnaku korenie a soľ. Porcie má len 4 g cukru a 220 kalórií.
Lawry je ochutená soľ

Lawry to je dobré aj pre diabetikov, pretože má tiež žiadny tuk a má nízky obsah kalórií a sacharidov. Aj keď je soľ, ak budete jesť s mierou, že bude stáť za to, pretože to je vaša strava chutnejšia. Ochutnajte jedlo pred osolíme ju, môžete chcieť chuť bez doplnkovej

Lawrys bez soli 17 je ďalšia možnosť .. To je to, čo názov napovedá: bez soli. Je tiež vybavený zmesi 17 bylín a korenín, vrátane:. Oregano, čierne korenie, bazalka, šalvia, kôpor a paprikou

Navštívte www.lawrys.com pre niektoré recept nápady pomocou nich s nízkym obsahom tuku, nízkokalorické korenia.
pani Dash Original Blend

pani Dash je dobré korenie pre diabetikov, pretože nemá žiadnu soľ a žiadny MSG (glutaman sodný), soľ zlúčenina, ktorá je považovaná za zlé pre vás.

Pani Dash môže byť použitý na rôznych jedál, vrátane kuracie mäso, ryby a hovädzie mäso. Môžete tiež pridať pani Dash na vaše obľúbené polievky alebo šalátu.

Pani Dash recept, ktorý má len 400 kalórií a je veľmi nízky obsah tuku, je grilované kurča. Ako grilujete kurča, pridajte pani Dash. Tiež miesto nakrájanú cibuľu a plátky broskýň pre ďalšiu príchuť. Navštívte www.mrsdash.com pre kompletnú recept.
Peppermint

Peppermint je dobrá prísada do diabetickej recepty. S iba 0,1 g cukru v každej porcii, je to zdravé a chutné prísada.

Recept, ktorý sa môže zísť nesmie prekročiť hranicu cukru v krvi je čokoláda mäta pieporná cukroví. Receptúra ​​obsahuje 1 šálka margarínu (2 palice), 1 lyžička mäta pieporná, 3 šálky múky, 1/2 šálky biele prádlo vajcia pri izbovej teplote, 11/3 šálky cukru, 2 lyžičky prášku do pečiva a 1/4 lyžičky soli. Zmiešajte margarín a cukor pri strednej rýchlosti až nadýchané. Pridať mäta pieporná, iné arómy a vaječných bielkov a zmesi pri strednej rýchlosti po dobu jednej minúty. Mieša kakao, kypriaci prášok, múku a soľ dohromady. Zakryte a chladom cez noc. Späť cesto na izbovú teplotu a nabehnúť na pomúčenú palube. Rez v 21/2-inch kolách a na miesto potiahnuté cookie list. Pečieme pri 350 stupňoch po dobu 10 až 12 minút. Ochladí sa a slúžiť.