Ak žijete s bolesťou chrbta, nie ste sami. Podľa Národného ústavu zdravia (NIH) takmer každý v určitom okamihu má bolesti chrbta, ktoré zasahuje do práce, bežných denných aktivít, alebo recreation.Over dvadsaťpäť rokov som pred napäté chrbát pri pohybe na klavír sa schodiskom do študentskej bývania na University of Utah v Salt Lake City, kde som študoval na právnickej škole, bolesti pretrvávali a napokon, o mnoho rokov neskôr, som hľadal pomoc Dr Clyde Keller, môj prvý chiropractor.Dr. Keller s úpravy mi dal veľa relief.Still bolesť sa pravidelne vracal, a tak som sa vrátil vidieť Dr Keller.STRESS a nízke SPÄŤ PAINAs šiel čas začal som vidieť, že bolesť v chrbte a krku sa zhodoval s dobách platnosti vysokého napätia v moja kariéra ako zranenia právnik. Keď som si uvedomil, že stres je faktorom, a snažil sa znížiť svoje stresu mojej návštevy chiropraktik menej frequent.This bolo moje prvé zoznámenie sa vzťahu medzi pocitmi a telesné indispozície a pain.SEDONA METHODAbout pred tromi rokmi som sa zoznámil Sedona metóda, ktorá je nástroj, ktorý vás naučí, ako uvoľniť negatívne emócie, vrátane rizík spojených s fyzickou bolesťou. Začal som skúmať a uvoľnenie roky nahromadené negatívne emócie. Na právnickej fakulte sa učíme pracovať s našimi intelektu a tak rokov po právnickej škole som zistil, že v podstate ochromená potlačované pocity emotions.The zišiel vo vrstvách. Aj olúpané je jeden po druhom, ako vrstvy cibule. Kúsok po kúsku som sa cítil viac alive.Most chronickej bolesti v chrbte, má silný emocionálny zložku, hovorí Hale Dwoskin autor Sedona Method.When uvoľnenie stresu a napätia, ktoré je buď príčinou bolesti chrbta alebo jednoducho zväčšovanie, aj dlhoročný bolesť v chrbte môže ľahko rozpustiť, Dwoskin hovorí. Či tak alebo onak budete cítiť oveľa lepšie citovo, ktoré sa zvyčajne prekladá k hlbokej fyzickej úľavou well.You Miluj svoj LIFELater som čítal Louise Hays Miluj svoj život. Táto kniha ponúka zoznam chorôb ich pravdepodobných príčin a odporúčané nová myšlienka patternFor nižšiu problémy s chrbtom, ktoré ponúka ako pravdepodobná príčina: Strach z peňazí. Nedostatok finančnej podpory. Odporúčaná nová myšlienka vzor je Verím proces života. Všetko, čo potrebujete, je vždy postarané. Som safe.Repeating nový myšlienkový model za predpokladu, úľavu nielen pre bolesť v dolnej časti chrbta, ale aj pre akékoľvek pocitu nepohodlia a napätia v tom area.Another princíp som sa naučil z knihy Hays je, že my dont pustiť problém, kým sa pustiť, že je potrebné pre tento problém. A to platí pre choroby. Tak som začal používať ďalší nový myšlienkový vzorec alebo potvrdenie vo vzťahu k mojej bolesti chrbta: Ja som ochotný uvoľniť potrebu chrbta pain.Try z tohto jednoduchého procesu v oblasti svojho života. Zistíte, že uvoľnenie potrebu problému bude trvať ešte dlhú cestu k riešeniu it.EMOTIONAL SLOBODY TECHNIQUERecently som sa zoznámil s technikou emocionálnej slobody (EFT). Táto metóda používa poklepaním na konkrétne oblasti tela uvoľniť negatívne emocionálne energy.Though to vyznelo bizarné Skúšal som to a zistil, že je veľmi silný. Dokonca uvoľnená energia alebo poplatok, ktorý nepustil s ostatnými methods.You si môžete stiahnuť zadarmo sprievodca na EFT na svetové centrum pre EFT. Tu môžete tiež nájsť zoznam practitioners.The celkovo najlepšie vodítko k predmetu EFT Ako na vaše emócie podľa Filipa a Jane Mountrose.CONCLUSIONTry týchto metód. Dúfajme, že bude uvoľňovať negatívne pocity vedú vaše k lepšiemu zdraviu a bezbolestnú back.Text iba o autorovi: Rex Bush je zakladateľom advokátskej Bush blízkosti Salt Lake City v Utahu, kde sa spracováva prípadoch ujmy na zdraví v Utahu a po celých Spojených štátoch a Kanady. Pre viac informácií o zranenie otázok na jeho webových stránkach: Utah zranenia advokát http://www.utah zranenia attorney.com.HTML o autorovi: Rex Bush je zakladateľom advokátskej Bush v blízkosti Salt Lake City, Utah, kde sa spracováva prípadoch ujmy na zdraví v Utahu a po celých Spojených štátoch a Kanade. Pre viac informácií o zranenie otázok na jeho webových stránkach: Utah zranenia právnik