ZDRAVIE
www.543628.com
mnohí pred a niekedy aj po operácii, lekári odporúčajú, že budete konzumovať jasnú tekutú diétu. Diabetici musia byť obzvlášť opatrní s týmto typom stravy, aby sa ubezpečil, že nie sú náročné nič, čo by špica ich hladiny glukózy v krvi. Mali by ste mať žiadne problémy s jasným vývaru, druh môžete urobiť buď kocky kuracieho alebo hovädzieho mäsa Boullion. Tiež by ste mali mať žiadny problém s vodou, ale pozor na džúsy, najmä ak ste vyhnúť vysoký obsah cukru a počítanie si sacharidy, pretože šťava je vysoká v oboch z nich. Niekedy sa lekári môžu nechať piť čaju a kávy, rovnako ako jasné nealkoholické nápoje, ako je cukor-free 7-Up a Sprite. Bez cukru želé a popsicles by mala byť v poriadku.
Jeden krok nahor od jasného tekutú diétu je ten, ktorý umožňuje väčšiu voľnosť a zahŕňa veci ako mlieko a krémov. Opäť pozor na smoothies, pretože skvapalnený ovocie môžete poslať hladiny glukózy v krvi prudko stúpa. Tekuté alternatívy budete chcieť vyskúšať je Glucerna produkty. Môžu poskytnúť ďalšie nutričný obsah, ktorý by sa inak dostať s niektorými inými kvapalinami ste náročný.
Soft Potraviny
často po operácii sa lekári radia, aby ste jesť mäkká jedla. Diabetici musia byť opatrní, pretože toľko odporúčané mäkké potraviny obsahujú jednoduché cukry, ako sušienky, šťouchané zemiaky a rezancové polievky. Tieto potraviny sú obzvlášť zlé voľby pre diabetikov sledovať ich príjem sacharidov, alebo ktorí používajú glykemický index pomôcť sledovať ich príjem potravy.
Namiesto toho by ste sa mali rozhodnúť pre mäkké potraviny, ktoré radia nižší GI meradle, takže viem, že sa jesť potraviny, ktoré nevyvolávajú hladinu glukózy v krvi rýchlo. Ak to chcete, budete musieť dostať kreatívne. Namiesto toho, zemiaková kaša, skúste kaše zeleninu. Ak to chcete, variť nejaké čerstvej zeleniny a kaša je pred jesť. Domáce polievky sú ďalšie zdravá voľba. Uistite sa, že dať všetky ingrediencie (mäso, paradajky alebo zeleniny), pomocou mixéra, takže sú v podstate konzistencii kaša.
Ďalšie návrhy
Po nejaký druh operácie, je to dobrý nápad, jesť malé porcie, či vaše jedlo s vami súhlasí. Tiež, s cieľom získať primeranú výživu a zabezpečiť konzistentné hladinu cukru v krvi, mali by ste jesť často - každé dve až tri hodiny, alebo tak. Je tiež dôležité sledovať hladinu cukru v krvi pravidelne, aby sa ubezpečil, že je v normálnom rozmedzí po jedle (ďalej 135-140 mg /dl dve hodiny po jedle). Mali by ste tiež hovoriť o tom, či je potrebné robiť žiadne zmeny v početnosti alebo množstvo vašich inzulínové injekcie.
Akonáhle zistíte, že ste sa hojí dobre a cítiť sa dobre po operácii, môžete postupne zvyšovať príjem potravy. Mali by ste tiež skontrolovať so svojím lekárom, ak sa môžete vrátiť do svojho normálneho diabetickú diétu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com