Mäkká strava pre diabetikov

Podľa National Cancer Institute a National Institutes of Health, je mäkká strava používa pre jednotlivcov, ktorí sú schopní jesť viac než len tekutiny, ale stále ešte nie sú schopné plne stráviť pevnú stravu. Soft jedlo je šetrný k žalúdku a úst, takže je ideálny zdroj, keď jednotlivec má bolesti tráviaci systém. Diabetici, rovnako ako tí, ktorí podstupujú chemoterapiu alebo inú liečbu rakoviny, použite mäkkú stravu, aby sa živiny bez pocitu nepohodlia. Jedlo

diabetici sa musí naučiť, aký typ potravín, ktoré môžete jesť, aby hladina cukru v krvi stabilná. Niektorí diabetici môžu mať ťažkosti s prehĺtaním, ktorý je známy ako dysfágia, a niektoré potrebujú jesť diétu, ktorá obmedzuje žalúdočných štiav, aby sa zabránilo discomfort.A mäkkú stravu sa skladá z potravín, ktoré môžu byť zmiešané, kaše, mäkčené s varením alebo pyré, aby dostať správne živiny pre zdravie a pohodu.

Diabetici musia tiež sledovať hladinu cukru v krvi tým, že jej správne potraviny, dostať dostatok pohybu a brať ich diabetickej lieky. Niektorí jedinci sa musia brať lieky s jedlom, tak mäkkým strava je zásadný pri pomôcť im dostať náležitú starostlivosť.
Soft diétne voľby

Mnoho mäkké voľby diétne potraviny sú dispozícii, ako dlho ako oni sú pripravené ku konzumácii tak, aby nespôsobili ťažkosti pri žuvaní a trávenie. Chlieb, pokiaľ to nie je celozrnné, drvená pšenica alebo hnedej odrody, je považovaný za súčasť mäkké stravy. Francúzskej, talianskej a kukuričný chlieb sú najlepšie voľby pre mäkké stravy, pretože sú šetrné k stráviteľné a neobsahujú žiadne obilie semená.

Obilniny sú ideálne, ak sú varené, ako je krém pšenica, ovsené vločky a krupica. Vajcia sú výborným zdrojom bielkovín, ale musia byť kódované a nie vyprážané. Niektoré zelenina musia byť varené do mäkka, vrátane baklažán, tekvica, špenát, mrkva a tekvica, a tých, ktorí sú na mäkkú stravu musí vyhnúť všetky surovej zeleniny, rovnako ako všetky varené alebo konzervovanej zeleniny, ktoré nie sú uvedené vyššie.
proteíny

Tender ako teľacieho mäsa, ryby, hovädzie, kuracie alebo jahňacie, ktoré je dusené, pečené, pečené alebo pečené sú povolené na mäkké stravy.

Drž sa ďalej od vyprážané alebo slaných jedál, rovnako ako položky, ktoré obsahujú korenie, cesnak, omáčka, ako grilovanie či Worcestershire, a nakladané položky.