ZDRAVIE
www.543628.com
Tie budú pravdepodobne vedieť, kedy budete mať ďasien operáciu, takže si čas naplánovať si jedlo vopred, aby vás pripraví na mäkké stravy. Skúste pridať niektoré odrody do svojho jedálnička, takže nebudete nudiť s mäkkým diet.It bude tiež užitočné mať vaše jedlo pripraviť vopred, takže nebudete musieť trápiť s varením a mixovanie po operácii. Urobte si urobiť nejaké zdravé jedlo, ktoré si budete môcť konzumovať, keď príde domov z ordinácie. To vám tiež pomôže vyhnúť sa pokušeniu menej ako zdravé mäkké potraviny ako mliečne koktaily a zmrzliny. Zatiaľ čo oni môžu byť mäkké, ale rozhodne nie sú zdravé zdrojom potravy pre diabetika.
Zdravé potraviny
mäkká strava môže byť rovnako zdravá ako váš Typická strava. Zmäkčenie si mäso pred pyré je vývarom, ale uistite sa, že budete čítať pozorne popisky zložku ako prvý. Akékoľvek zeleniny môže byť pyré na konzistenciu, ktorá nebude vyvolávať bolesť v ústach. Zeleniny, ako je mrkva, obilia môže byť ťažké správne pyré, aj keď. Šťouchané zemiaky sú bežné potraviny pre mäkkú stravu, ale nezabudnite počítať svoje sacharidov pri jedle diabetickú diétu.
Ovocie
snúbi s jogurtom pre zdravé smoothie, zatiaľ čo vy sa zotavuje z zubné konania. Ovocie je zdravé cukru pre diabetikov, pre použitie v ich pláne glukózy riadenia.
Vaša strava nemusí dramaticky zmení, pretože musíte konzumovať potraviny mäkšie. Venujte pozornosť svojim sacharidov a sledovanie hladiny glukózy v krvi, keď jej túto diétu. Držte sa tejto potraviny, ktoré ste používali na riadenie hladiny cukru v krvi a pyré je na konzistenciu, ktoré môžete jesť. Zvoľte mäkšie zdroje bielkovín, ako sú vajcia a krehké plátky mäsa. Polievka so zeleninou a krehké plátky mäsa sú dobré veci, treba mať uložené v chladničke po vašom ďasien operácii.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com