Kombinovaná strava Liečba obličiek a pacientov s diabetom

Ľudia s diabetom a /alebo obličiek by mala nasledovať všeobecné rady o zdravom stravovaní a cvičení. Ak máte cukrovku, budete možno musieť obmedziť svoju spotrebu alkoholu, cukor a rafinované škroby. Ak máte ochorenie obličiek, môže byť potrebné obmedziť bielkoviny, sodík a draslík. Ľudia s oboma problémami mali navštíviť lekára o zdravé, s nízkym obsahom sacharidov. Všeobecné Zdravé stravovanie

Ľudia s diabetom a ochorením obličiek môžu mať prospech z všeobecnej rady ohľadne zdravej výživy. Všeobecne platí, že jesť zdravé prostriedky ovládajúce kalórií a veľkosti porcií, jesť širokú ponuku zdravých potravín a obmedzovaní spracované potraviny, tuky, cukry a Zdravé potraviny patrí ovocie a zeleniny, celozrnných výrobkov a chudé bielkoviny.

Obmedzte príjem všetkých tukov, a snaží sa jesť nenasýtených skôr ako nasýtené tuky. Trans-tuky, ktoré sú produktom spracovania potravín, by mali byť odstránené, ak je to možné. Tiež obmedziť príjem cukrov a rafinovaných sacharidov, jesť celozrnné obilniny a potraviny s vysokým obsahom vlákniny namiesto

tiež chcú sledovať svoje veľkosti porcií;. Snažte sa konzumovať viac kalórií za deň, než spotrebujú. Rôzni ľudia majú rôzne kalorickej potreby, v závislosti na ich metabolizmu a úroveň fyzickej aktivity, ale všeobecne odporúčajú asi 2000 kalórií za deň u žien a 2500 kalórií za deň pre muža. Okrem zdravej stravy, pravidelné cvičenie, a to aj mierne cvičenie, je vždy dobrý nápad.
Špeciálna Obavy diabetikov

Ľudia s diabetom nemajú dostatočné množstvo hormón inzulín. Inzulín je telo spôsob, ako zmeniť cukor a škroby na energiu, ktorú telo môže použiť. Ak máte cukrovku, môže nedostatok inzulínu nechať s veľmi vysokou hladinou cukru v krvi, v priebehu času to môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, očné problémy a stratu končatín

Z tohto dôvodu, ľudia s diabetom potrebujú. byť obzvlášť opatrní obmedziť ich príjem cukrov a rafinovaných sacharidov. Všeobecné zásady zdravej výživy platí aj pre diabetikov, ale ak máte cukrovku, môžete tiež chcieť postarať sa niektoré druhy ovocia a zeleniny (napr. sladké zemiaky), ktoré majú vysoký obsah cukru. Aj tieto potraviny sú však lepšie ako rafinovaných cukrov a škrobov nájdených v spracovaných potravinách, ako sú sladkosti a hranolky.

Ľudia s diabetom tiež musí byť veľmi opatrní pri pití alkoholu. Ak sa rozhodnete piť alkohol, urobte tak len vtedy, keď hladina glukózy v krvi je na bezpečnej úrovni, ako po jedle. Ak pijete alkohol, keď vaše hladiny glukózy v krvi je nízka, potom ste na riziko hypoglykémie, -. Nebezpečne nízka hladina cukru v krvi
Špeciálna Obavy pre tých, s ochorením obličiek
< p> Ak máte ochorenie obličiek, môže byť nutné znížiť tlak na vaše obličky tým, že jej s nízkym obsahom bielkovín. Niektorí ľudia s ochorením obličiek tiež potreba obmedziť ich príjem sodíka a draslíka. V niektorých pokročilejších prípadoch môže tých, ktorí trpia chronickým ochorením obličiek tiež potreba obmedziť príjem tekutín. Je dôležité, aby sa tieto zmeny, zatiaľ čo v starostlivosti lekára, a po diskusii s odborníkom Vašich obličiek. S nízkym obsahom bielkovín môže mať vážne vedľajšie účinky, vrátane podvýživy.