Ako získať vysokú hladinu krvného cukru čítanie Down

vysoká hladina krvného cukru je príznakom cukrovky. Keď sa vaša hladina cukru v krvi je príliš vysoká, riskujete poškodenie pečene, obličiek, srdca a ciev. Hladina cukru v krvi kolíše v závislosti na strave, choroby, stres, cvičenie a lieky. Je potrebné zistiť príčinu vašej vysokej hladiny cukru v krvi a mať ju liečiť. Ak tak neurobíte, môže dôjsť k poškodeniu vnútorných orgánov. Keď hladina cukru v krvi je veľmi vysoká, môže ísť do kómy. Existujú kroky, ktorými môžete dostať vysokú hladinu krvného cukru čítanie nadol. Veci, ktoré budete potrebovať
fyzikálne vyšetrenie
Diabetes lieky
diabetickú diétu
cvičebný program
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

navštívte svojho lekára. Váš lekár určí, prečo sa vaša hladina cukru v krvi je vysoká. On alebo ona môže odporučiť krvi a moču testovanie zhodnotiť svoje hladiny glukózy. Primárnej starostlivosti lekár môže odporučiť, aby ste vidieť endokrinológa, lekár špecializujúca sa na liečbu cukrovky.
2

Užívajte svoj liek. Váš lekár vám predpíše lieky pre zvýšenie krvného cukru. On alebo ona môže predpísať buď inzulínové injekcie, alebo ústne lieky. Váš liek užívajte podľa pokynov.
3

Upravte svoj jedálniček. Ak máte vysoké hladiny cukru v krvi, lekár vám pri cukrovke diétu nasledovať. Diabetickej diéty sú obmedzené kalorickej stravy a ponúkajú kombináciu potravín, ktoré pracujú spoločne, aby meranie hladiny cukru v krvi dolu.
4

Cvičenie viac. Telesné cvičenia prirodzene znižuje hladinu cukru v krvi. To bude tiež udržiavať svoju váhu pod kontrolou, čo je výhodné v súlade hladinu cukru v krvi dolu. Spýtajte sa svojho lekára odporučiť cvičebný program pre vás.
5.

Relax. Stres a úzkosť spôsobujú výkyvy hladiny cukru v krvi. Urobte si čas robiť to, čo vás baví, tráviť čas v pokoji počúvať upokojujúcu hudbu, sledovať svoje obľúbené relácie, a získať osem hodín spánku za noc.