ZDRAVIE
www.543628.com
Fruktóza je monosacharid, čo znamená, že má jeden molekuly cukru. Monosacharidy sú glukózu a galaktózu. Iné mená pre fruktózy sú ovocný cukor, leavulose a ovocný cukor.
Glukóza
Rozdiel medzi fruktózu a glukózu, že glukóza je priamo uplatniteľné v ľudskom tele, zatiaľ čo fruktózy musí byť premenený v pečeni pre použitie na tele. Fruktóza je nižší obsah sacharidov a sladší ako sacharóza a glukóza, takže menej fruktóza môžu byť použité.
Diéta
fruktóza metabolizuje pomaly a niekedy sa odporúča pre diabetikov ako to spôsobí menej glukózy nárast ako bežný cukor. Ako je fruktóza s nízkym obsahom sacharidov, je fruktóza niekedy používaný ako náhrada trstinový cukor určený k regulácii hmotnosti.
Upozornenie
Nepleťte granulovaný ovocný cukor sirup s vysokým fruktózy kukurica
nepleťte granulovaný fruktózu s vysokou fruktózy kukuričného sirupu. Príliš veľa fruktóza môže vyvolať leptín odpor. To môže viesť k priberaniu na váhe, keď spojila s vysokým obsahom tuku a vysoko kalorický príjem.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com