Ako schudnúť s diuretikami

diuretikum je každá látka, ktorá zvyšuje tvorbu moču. K dispozícii sú štyri všeobecné kategórie: vysoký strop, osmotická, draslík šetriace a tiazidy. Každá z týchto skupín, zvýšenie močenia, ale robí tak iným spôsobom. Diuretikum sa najčastejšie používa na liečbu medicínsky edém, srdcové zlyhanie, hypertenzia a niektorých ochorení obličiek, ale tiež je braný ako váha-strata podpory. Tu je návod, ako schudnúť s diuretikami. Pokyny
1

Dodržujte dočasný úbytok hmotnosti od diuretík, obzvlášť keď tam je veľké množstvo retencia tekutín. Diuretiká sú prijímané väčšinou pri veľkom množstve váhy musí byť stratený v krátkom čase.
2

očakávať, diuretiká ako neúčinné pre dlhodobé reguláciu hmotnosti. Vzhľadom k tomu, chudnutie je spôsobená nerozdeleného kvapaliny a nie tuk, bude znova, akonáhle budete piť ďalšiu tekutinu.
3

Vezmite potraviny s prírodnými močopudné vlastnosti. Potraviny majú jemnejšiu močopudné účinky ako lieky, ale môže byť stále účinný pri liečbe malého množstva retencia tekutín. Jablčný ocot, brusnice a akýkoľvek nápoj obsahujúci kofeín sú prírodné diuretiká. Jablčný ocot je bohaté na draslík, takže to môže pomôcť nahradiť draslík stratené prostredníctvom častého močenia.
4

Zvážte riziká zneužitia diuretiká. Ich dlhodobé užívanie môže viesť k dehydratácii a nedostatku draslíka, čo môže byť nebezpečné.
5

Pozrite sa na ďalšie vedľajšie účinky diuretík. Najbežnejšie z nich sú závraty, slabosť a bezmocnosť v niektorých prípadoch.