Ako používať Nuphedrine schudnúť

Nuphedrine je chudnutie pilulku, ktorá bola zavedená v roku 2006 ako s najväčšou povolenou Hoodia zákonom v jeho zložiek. Má tiež Advantra Z ako aktívnu zložku, a poskytuje pomoc pri chudnutí tým, že pomocou efedrín akéhokoľvek druhu. Žiadne šialené výkyvy od kofeínu, len nával energie a nie hlad po celý deň. Veci, ktoré budete potrebovať
Nuphedrine Pills
Vodné
Cvičenie oblečenie | müsli tyčinky
Ovocie
meracie nádobky
Multivitamín
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako Použitie Nuphedrine schudnúť
1

Užívajte jednu tabletu Nuphedrine a vaše multivitamíny, akonáhle sa dostanete až do rána s plným pohárom vody. To pomáha rozpustiť prášok a dostať ju do vášho systému. Ísť na vaše ráno a asi pol hodiny, mali by ste pocit, že pilulka začať pracovať.
2

jesť malú raňajkách asi pol hodiny po pilulky, ako je bar granolového alebo kus ovocia a vypiť pohár vody. Nemali by ste jesť viac ako jeden šálka jedla na raňajky. Čo si vyberiete by mal mať žiadne biele múky alebo len veľmi málo škroby, ako týchto balenie na libier.
3

Vezmite si ďalšiu dávku v deň šesť hodín po tom, čo ste urobil prvý pilulku. Vždy vypite plný pohár vody s pilulku. Môžete jesť normálne večeru, ale nepresahujú viac ako dve šálky potravín celkom na vašom tanieri. Mäso by malo byť obmedzené na porcie menšie, než je veľkosť dlane vašej ruky. Jedna malá porcia dvoch zeleniny by mali byť konzumované pri každej večeri. Nuphedrine bude zaháňať hlad a môžete sa cítiť ako jesť. V tomto prípade sa jesť aspoň jeden šálka celkom pre vaše stolovanie.
4

Počkajte najmenej dve hodiny po tom, čo jesť, ako začať cvičením. To umožňuje čas na jedlo usadiť a začať byť strávená. Ak máte bežne fyzickú aktivitu po dobu 20 minút denne, budete musieť cvičiť 30 minút denne. Cvičenie niesť váhu ako push up a výpady vám pomôže spaľovať tuk z týchto oblastí. Začnite tým, že robí dve sady 10 opakovaní každého cvičenia vybudovať svoju toleranciu.
5

Práca na vybudovanie vaše bežné zaradiť zatiahnite, nôh vleky a ťahá každý deň. By ste mali byť minimálne dve hodiny pred spaním a nejedzte počas tejto doby. Je to dobrý nápad piť veľa vody počas vašej práce z času na pomoci nahradiť úbytok vody v dôsledku potenia. Gratulujeme, ste na ceste k chudnutie s Nuphedrine!