Doplnky chudnutie, ktoré fungujú rýchlo

Podľa amerického športového Dáta štúdie v roku 2004 ukázal, že 49 percent Američanov sa snažili v určitom okamihu stratia najmenej päť kíl a len 20 percent z týchto ľudí bolo významného úspechu. S týmto na mysli, nie je divu, že chudnutie priemysel je na vzostupe a ľudia vždy hľadajú spôsob, ako schudnúť rýchlo. Niektoré doplnky na trhu sa stali obľúbené ľudí, ktorí sa snažia robiť len to. Horký pomaranč

horký pomaranč je doplnok stravy, ktorý obsahuje synefrín a oktopamin, chemikálie, ktoré sú podobné efedrínu Ephedra. Je ponúkaný ako "nový Ephedra", pretože Ephedra odfotil z regálov, pretože jeho zdravotné riziká. Bohužiaľ, horký pomaranč má podobné zdravotné riziká, v závislosti na Mayo Clinic.The účinnej látky synefrín je známe, že zvyšujú výdaj energie a zníženie príjmu potravy znížením žalúdočnej motility. Avšak, tieto chemikálie tiež spôsobiť vysoký krvný tlak, srdcový infarkt a mozgová mŕtvica.
Extrakt zo zeleného čaju

Extrakt zo zeleného čaju sa stala populárnou doplnok stravy, pretože jeho schopnosť pomôcť spaľovanie tukov bez vedľajších účinkov. To sa používa na rôzne účely z generácie na generáciu v Číne a je ľahko dostupné po celom svete teraz. Zelený čaj pôsobí ako spaľovač tuku a metabolizmus booster bez zvýšenia srdcovej frekvencie, a to je myšlienka pomôcť predísť ochorenia srdca, rakovina a problémy s pečeňou.
Acai Berry

V posledných rokoch Acai Berry produkty sa stali populárne pre ich mnoho údajných použitie. Tento produkt, zvyčajne predáva v džúse alebo prášku, pochádza zo stromu Acai palmy a je povedal, aby zvýšenie energetickej hladiny, je silný antioxidant a pomáha pri rýchle chudnutie. Podľa ABC News, doktori hovorili, Acai je zdravé, ale nemusí byť o nič lepší, než jesť iné zdravé jedlo. Niektoré svedectvá tvrdia, že acai pracoval, aby im pomohla zhodiť 30 libier za menej než mesiac.
Úvahy

Podľa WebMD, chudnutie doplnky nie sú liek -všetky a najlepšie výsledky budú pravdepodobne získať kombináciu zdravej stravy a cvičenia. Kým tieto a ďalšie doplnky môžu určite pomôcť v rýchlosti chudnutie, žiadny bolo preukázané prekročenie preukázateľné aeróbne cvičenie.