Najlepšie cez pult Chudnutie prášky

S tak veľa bylinných doplnkov a tabletky na chudnutie na trhu, nájsť ten, ktorý funguje môže byť odstrašujúca. Tam byť, však, cez-the-counter doplnky k dispozícii, ktoré môžu pomôcť jednotlivci zmeniť svoje stravovacie návyky a schudnúť. Nezabudnite kontakt s lekárom prediskutovať prípadné komplikácie pred začatím diétny plán alebo doplniť režime. Bylinné Vzorce

Podľa zdravotníkov na Mayo Clinic, sa väčšina bylinných doplnkov chudnutie nebola podrobená výskumu riadeného FDA. V dôsledku toho je možné akékoľvek tvrdenie výrobcov týchto výrobkov nemožno overiť. Pre tých bylinných doplnkov, ktoré boli preskúmané FDA, výsledky ukázali mierne chudnutie pomoc populárnych bylinných doplnkov.

Popri nárokoch chudnutie bylinný doplnok distribútorov, môžu tieto doplnky majú vedľajšie účinky. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete bylinný prostriedok, aby sa zabránilo zdravotným komplikáciám.

Jeden z najviac legitímne prírodných doplnkov, ktoré bolo uvedené na pomoc v chudnutí je Hoodia. Hoodia je rastlina pôvodne jeden juhoafrický Krováci ako hlad potláča. Farmaceutická spoločnosť Phytopharm ukázal v štúdii fázy 2a, ktorý môže znížiť chuť do jedla Hoodia, čo vedie k významnej strate telesného tuku. Pilulky prichádzajú do veľkosti 400 až 750 mg, a "... väčšina [dopĺňajú spoločnosti] odporúčame dávky nad 2400 mg (2,4 g) za deň."
Farmaceutický
< p> Prvá vec, vedieť o farmaceutické vyrobených doplnkov chudnutie je to, že nie sú pre každého. Niektoré z nich sú špecificky zamerané na pomoc stredne ťažkou až ťažkou obéznych pacientov a môže byť škodlivé pre zdravie človeka, ktorý je jednoducho z formy. Za týmto účelom sa poraďte so svojím lekárom a diskutovať o tom, či je alebo nie je na prepážke doplnok chudnutie je pre vás.

Zatiaľ čo mnoho bylinných doplnkov sú väčšinou neškodné a zvyčajne nevytvára závažné nežiaduce účinky, liečivá pre váhy straty sú špeciálne pre tento účel. Ich zneužitie môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, takže pozor, žiadne varovanie FDA uvedenému na mimoburzovom lieky.

FDA nedávno schválila liek známy ako orlistat, ktorý vám pomôže schudnúť tým, že zníži schopnosť črevá "pre vstrebávanie tukov. Orlistat je v súčasnej dobe k dispozícii v non-predpis formulár nazvaný "Alli". Nie je určený ako skratka, však, a podľa Mayo Clinic, "Alli je určený na použitie len s nižším obsahom kalórií, s nízkym obsahom tuku a pravidelné cvičenie ...."

Úvahy

Majte na pamäti, že doplnky chudnutie a cez pult tabletky majú slúžiť ako úctu dobre zaoblené plán chudnutia. Ak chcete vidieť žiadne trvalé zmeny v postave musíte zahrnúť zmeny stravy a pravidelné cvičenie. Tiež si pamätám, že tabletky nebude fungovať rovnako dobre pre každého, ale správne jesť a zostať fyzicky aktívny sú najlepšie spôsoby, ako maximalizovať výsledky pre doplnky podľa toho pokusu.