Väčšina rodičov si neviem predstaviť, že ich dieťa bude vyrastať a budú musieť vysporiadať s problémami s nadváhou. Bohužiaľ, aj keď sa to stane viac a viac rodín, každý rok sa detská obezita stále pohybuje rise.While budete počuť rad vysvetlenie pre súčasný problém, často sú plošné príkazy, ktoré naozaj don t ponúknuť oveľa pomáhajú rodinám, ktoré skutočne snaží robiť niečo o tomto probléme. Áno, ľudia jedia nezdravo. Áno, deti sú viac sedavý dnes, než tomu bolo pred 15 rokmi, ale to, čo sa v skutočnosti spôsobuje tieto veci diali? Identifikácia korene príčin je jediný spôsob, ako sa kroky správnym direction.First, svet jednoducho nie je tak bezpečný, ako to bolo pred 15 rokmi .... alebo aspoň naše vnímanie je, že to nie je t Keď som vyrastal, boli naše popoludnie strávili beh po okolí, hranie hier, a baví sa. My sme t si to uvedomiť, ale boli sme aj cvičenie počas všetkých tejto hry. Dnes, mnoho rodičov strach z vonkajšieho sveta, že mnohé deti netrávi dostatok času pobehovať vonku. Namiesto toho rodičia povzbudiť, aby zostali vo vnútri, kde sa cítia bezpečnejšie a sedieť na gauči a hrať videohry alebo sledovať TV.Second, boom informačnom veku je vystavených viac a viac ľudí sa stále viac a viac reklamných a marketingových trikov, ako kedykoľvek predtým . Nabudúce, až budete znova pozerať na televíziu s deťmi, poznačte si reklám, ktoré sú v televízii a premýšľať o tom správy, ktoré posielate na vaše dieťa. Kedy ste naposledy videli zmrzlinu reklamu, ktorá mala dieťa v jedle je vhodné veľkosti zmrzlinu? Pravdepodobne nikdy sa znova zvyčajne väčšie, než toho chalana s hlavou! Tak, ako sa vysporiadať s týmito vecami? Kľúčom je nájsť kreatívne a zábavné spôsoby, ako svoje dieťa do cvičenia, kde máte pocit, že sú bezpečné a aby sa vaše dieťa jesť zdravšie. Kolektívne športy sú skvelý spôsob, ako dostať vaše dieťa zapojiť, ale tiež vytvárať vlastné problémy. Oni sú sezónne a zvyčajne trvať len niekoľko hodín každý týždeň, čo nie je t dostatok pohybu. Namiesto toho, spolupracovať s ostatnými rodičmi usporiadať časy pre každého rodiča, aby oči a na skupinu detí v parku, alebo niečo similar.You môže tiež dostať svoje dieťa zapojiť do fitness a chudnutie tábor sa v priebehu leta. Tieto tábory sú skvelé pre celý rad dôvodov. Po prvé, samostatné deti z oboch otázok je uvedené vyššie tým, že je v bezpečnom prostredí bez tlakov na svete. Okrem toho, že ukázať deťom mnoho spôsobov, ako sa baviť cvičiť a naučiť ich, ako si vybrať zdravé potraviny na eat.There naozaj nie je moc čo môžete urobiť pre kontrolu reklamy a informácie, že vaše dieťa je vystavená. Iste, môžete ovládať svoj televízny čas, ale budú aj naďalej vystavené v jednej ceste alebo iný. Však môžete kontrolovať, čo vaše dieťa jej a to je všetko, čo musíte urobiť. Jeden z najúspešnejších vecí, ktoré môžete urobiť, je začať jesť všetky vaše jedlo ako rodina, posedenie okolo stola. To vám umožní sledovať, koľko a čo vaše dieťa jej a vám umožní zostaviť jedálniček, ktoré sú zdravšie.