Ako to urobiť Lemon Detox

citrónová detoxikačné diéta sa stala veľmi populárnou ako spôsob , ako schudnúť a čistenie toxíny z tela . Dosiahnutie a udržanie dobrého zdravia ide ďaleko za 7 - alebo 10 - dňové rýchlo . Avšak, ak ste v núdzi a hľadajú zbaviť pár kíl a Jumpstart vaša cesta k zdraviu , citrón detox strava je pre vás . Veci , ktoré budete potrebovať
2 lyžice čerstvého citróna ( nepoužívajte koncentrát )
2 lyžice sirupu organické
posypeme kajenské korenie ( viac či menej podľa chuti )
8 oz . pohár vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

poraďte sa so svojím lekárom pred začatím rýchlo . Potom, čo ste dostali všetko je čistý od svojho lekára alebo zdravotníka , spustite proces .
2

Mix citrón , javorový sirup a kajenské korenie do 8 - oz . pohár vody . Dôkladne premiešajte .
3

pitie 6-10 pohárov tejto zmesi denne . Niektorí obhajujú horúcu vodu a ďalšie obhajujú zima . Teplota vody nie je dôležité , ingrediencie sú kľúčom k citrónovej rýchlo detox
4

Pokračovať pôst 7 až 10 dní , ale nie viac ako 14 dní
< .. br >