Ako nakupovať jedlo pre Cereal Diéta

Keď idete na obilie diétu, rovnako ako špeciálnych K Challenge, schudnúť tým, že jej obilnín a výrobkov z obilnín u väčšiny jedál. Mnoho ľudí, ako je ľahké menu a chutné potraviny budete konzumovať pri chudnutí na obilie stravy. Môžete ľahko kúpiť jedlo, ktoré potrebujete pre obilnín stravy. Pokyny
1

Navštívte obchod s potravinami, alebo objednať výrobky z obilnín diétne online. Nájdete Špeciálne diétne potraviny K cez Amazon.com.
2

Kúpiť odrôd obilnín, ktoré potrebujete pre vašej strave. Ak nemáte zvláštne K Challenge, máte na výber zo siedmich odrôd. Okrem Original, môžete si kúpiť čokoládového potešenie, škorica orechový, ovocie a jogurt, vanilka mandlí a Protein Plus. Budete jesť cereálie ako dve jedlá náhrady.
3

Nákup odstredené mlieko ísť spolu s vašou obilnín. Keď idete na obilie diétu, budete chudnúť jesť cereálie s 2/3 šálky nízkotučného mlieka.
4

Získajte ďalšie produkty z obilnín, ktoré budete potrebovať pre diétu . Napríklad Špeciálna K odporúča jedlo bary a snack bary na ich stravu s chuťou, ako je mlieko, maslo Chocolate Peanut a jahody.
5

vyzdvihnúť nejaké ovocia a zeleniny. Môžete jesť neobmedzené množstvo ovocia a zeleninu na obilie stravu ako občerstvenie a doplnenie svojej pravidelnej stravy. Kúpiť banány, jablká, bobule, mrkva, uhorky a ďalšie.