O kapusta stravy polievka Očista

kapustnica čistiaca diéta je považovaný za výstrelok diétu, ale mnoho ľudí používa diétu stratiť kíl. Kapusta strava polievka čistiaci mierne líšiť prísad, ako sú niektoré môžu vám umožní jesť mäso a ovocie, kým iné umožňujú iba prísnu diétu vývaru, nonstarchy zeleniny a vody s žiadnymi doplnkami. Všetky varianty podľa rovnakých všeobecných zásad: tri jedlá denne na polievku zmesi do jedného už nie je hlad. Význam

kapustnica čistiaca diéta poskytuje základné živiny, ktoré sú prospešné pre splachovanie tela močového systému, rovnako ako tráviaci systém. Tento čistiaci diéta v kombinácii s cvičením môže pomôcť ľuďom schudnúť a zároveň ako sa zbaviť nežiaducich zdravotných problémov, ako sú bolesti hlavy, zažívacie ťažkosti a kŕče, nadúvanie, stagnujúci tendencie, nespavosť a brušný tuk. Kapusta je listová zelenina, ktorá má nízky obsah škrobu a poskytuje mierne pikantnú chuť polievky. Kapusta udržuje po dlhú dobu v chladničke, takže je to dobrá polievka základ pre tento typ stravy. Pitie osem 8-oz. pohárov vody v kombinácii s multivitamín sú nevyhnutné na získanie primeranej a správne živiny priebehu diéty.
vlastnosti

Niektoré z pridanej funkcie na kapustu polievka čistiaca diéta sú zdravé zeleniny a prísad, ktoré sú súčasťou stravy. Paprika, cibuľa, mrkva, šampiňóny, paradajky, zeler a V8 zeleninové šťavy sú základné ingrediencie pre väčšinu kapustovej polievky čistiace diéty. Mnoho variácií diéty vynechať všetky zeleninu okrem kapusty a vývar a mnoho nezahŕňajú zeleninové šťavy. Niektoré diéty vyžadujú prísnu príjem iba polievky sám po celú dobu trvania diéty, zatiaľ čo iní podporujú ovocia, chudé mäso a škrobnatých zeleniny do menu, rovnako.
Výhody

Kapusta môže byť prírodné diuretikum pre niektorých ľudí, prinútiť ich, aby močiť častejšie a tiež piť viac vody a kvapalín. Tento proces odplaví toxíny nahromadenie, ako aj baktérie, ktoré môžu byť spiace v obličkách a močových ciest. Kapusta je zelená listová zelenina, ktorá je plná vitamínu C, za ktorých sa telo s energiou a pomáha zvyšovať niečí imunitný systém. Kapustová polievka čistiaca diéta pomáha podporovať zdravé funkcie čriev a čistí črevný trakt, aby sa človek cítil ľahší a zdravší. Táto diéta je tiež lacná v porovnaní s inými stravy na súčasnom trhu. To môže byť generovaný doma z bežných domácich korenín na ochutenie, rovnako ako lacná zelenina od obchodu s potravinami alebo do záhrady.
Časový rámec

kapustnica čistiaca diéta by nemali byť použité pre viac ako sedem dní v čase, pretože je veľmi blízko na podobnosti s tekutú diétu. Zelenina do polievky vydávať živiny a poskytnúť de-toxing účinok, ale nenahrádzajú pevných potravín v strave. Niektoré variácie stravy umožňujú chudé mäso, ako je Turecko, kuracie a chudé hamburger ktoré majú byť vykonané každý druhý deň v strave, ale prísnejšie diéty zakazujú akékoľvek iné potraviny iné ako polievka pre celú sedem dní. Jeden by mal začať vidieť úbytok hmotnosti počas prvých troch dní, niektorí ľudia na diéte hlási úbytok hmotnosti až 10 libier za púhych sedem dní
Efekty
.

Pozitívne vedľajšie účinky z bytia na čistenie Kapustová polievka Diéta je, že človek začne mať obnovený pocit energie a posilnenie, keď skončil s čistiacim stravy. Hlad bol dosiahnutý kontroly, rovnako ako zníženie chute k prejedaniu a konzumácii potravín, ktoré sú nezdravé. Táto diéta Diéta taktiež umožňuje prerušiť svoje chute na cukor bez cukru je povolené počas čistenia obdobia. Menej nafúknutý pocit v žalúdku, rovnako ako viditeľný úbytok na váhe, a to najmä okolo brucha, je ďalšou výhodou pre mnoho.