O Kate Hudson diéta

Kate Hudson je najnovšia hviezda má svoj vlastný diétny plán. To robilo zázraky pre ňu, tak je to jeden vziať do úvahy. Pani Hudson úvery jej pohybový režim, rovnako ako sleduje, čo sa jej na jej chudnutie, diéta je vlastne kombináciou oboch. História

Kate Hudson diéta bola vyvinutá jej osobný tréner, Ashley Conrad. Ako je to nové, je ťažké predvídať, čo budete musieť urobiť, aby udržať požadovanú váhu, akonáhle sa dostanete to.
Funkcia

Kate Hudson Diéta je navrhnutý tak, aby vám pomôže schudnúť rýchlo. Hudson si ho vyvinuli pre konkrétny cieľ schudnúť po narodení svojho posledného dieťaťa. Ona získala celkom 60 libier. počas tehotenstva, čím ju až do 185. Je zrejmé, že diéta funguje veľmi dobre pre ňu, pretože ona je teraz dole na jej pre-tehotenstva hmotnosti 115 libier.
Vlastnosti

Kate Hudson strava nie je šetriť na kalórie: Dostanete mať 1500 deň. Čo to urobí, je limit množstvo sacharidov a úplne eliminuje spracované potraviny. Existuje mnoho high-proteín, low-diéty okolo, ale to, čo robí Kate Hudson Diéta líšia, je, že sa nespolieha na reguláciu príjmu potravy sám. To tiež vyžaduje 3 hodiny cvičenia denne, vrátane trenažéra práce, váhy, joga a pilates.

Typická večere jedlo bude 6-oz. organické kurča, 3/4 šálky quinoa, 2 šálky grilovaná zelenina (mrkva, ale niečo alebo kukurice) a jedna spojka doplnok pack, ktorý je k dispozícii na internetových stránkach trénera.
Úvahy

Je potrebné určiť, či budete mať čas na to 3 hodiny cvičenia 7 dní v týždni. Tiež zvážte, či naozaj potrebujete schudnúť rýchlym tempom. Väčšina lekárov vám odporučí, že budete chudnúť pomalším tempom. Kate Hudson Diéta vyžaduje veľa úsilia. Uistite sa, že môžete spáchať, ako začnete alebo skončíte sklamaní.
Upozornenie

Nikto by sa nemal spustiť akýkoľvek diétny režim, bez toho aby sa lekársky súhlas a prechádza dôkladné fyzikálne vyšetrenie. Ľudia s chronickým ochorením je treba byť veľmi opatrní. Diéty, ako sú tieto vyžadujú, aby doplnky, a môžu mať nebezpečné interakcie s predpisom aj bez predpisu liekov