Ako schudnúť na špeciálny diéta K

Vždy sa zdá byť nové diétny plán a diétne výstrelky, vzbudzujúce pozornosť všetkých. Viem, že to robí moja. Táto najnovšia Špeciálna K Diéta je to, čo je horúco. Ak chcete vyhodiť tabletky na chudnutie, potom budete chcieť vyskúšať túto novú zvláštne K stravy pre budúci plán chudnutie. Zdá sa, že Kellogg Special K presadzuje svoju vlastnú stravu s názvom Special K Diéta Challenge. Prečo nie, či je to strava pre vás? Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov, aby zistili, či je to správna strava pre vás. Pokyny
1

Na špeciálnych K stravu, budete jesť porciu niektorej zo špeciálnych K obilnín na raňajky s 2/3 "s šálka nízkotučného mlieka. Aj niektoré ovocie s vaším obilnín.
2

obed na zvláštne K stravy, budete jesť misku akékoľvek zvláštne K s 2/3 "s šálkou mlieka a nejaké ovocie. Prakticky rovnaké ako to, čo ste mali na raňajky, ak zmeníte chuť vášho obilnín.
3

večeru o osobitnom K stravu, budete jesť normálne jedlo ako obvykle.

4

vás občerstvenia na zvláštne K stravy, môžete si vybrať z niektorého z Špeciálne K baroch alebo sa rozhodnúť pre čerstvé ovocie a zeleninu.
5

Pokiaľ ide o nápoje pijete o zvláštne K stravy. Tie sa môžu konzumovať nápoje, ako zvyčajne.