Diéta Módy pre mládež

vďaka médiám a vzájomného tlaku, dospievajúce dievčatá sú pod veľkým tlakom, aby dosiahli železničné tenké postavy. Aby bolo možné schudnúť rýchlo, dospievajúci sa obracajú na mierne účinné výstrelok stravy, ktoré poskytujú len minimálne výsledky. Avšak, keď dospievajúci robí vo zvyku skákať z jedného do druhého výstrelok diétu, sú šance na jej rozvíjajúce sa poruchy príjmu potravy dramaticky vzrástol. Aj keď existuje množstvo výstrelok stravy, päť uvedené tu sú niektoré z najviac populárne medzi teenagerov. Ultra-nízkokalorické diéty

Odporúčaná denný kalorický príjem pre dospievajúce dievčatá vo veku medzi 15 a 18 je 2100. Avšak, veľmi nízkym obsahom kalórií výstrelok, ako je Caroline Kettlewell, vegánske modelu a Three-A-Day Ovocné diéty, podporovať denný kalorický príjem menej ako 300 kalórií. Konzumácia 1800 kalórií menej, než je odporúčaná kalorického príjmu môže viesť k nebezpečným výsledkom. Konzumácia tak nízky počet kalórií po dlhšiu dobu bude dať telo do režimu hladovania. Keď telo prejde do režimu hladovania, tukové bunky držať o život pre každú kalóriu, ktorý vstupuje do tela, čo môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti v dlhodobom horizonte.
Surové potraviny Diéta

Kým surové potraviny strava môže byť zdravý životný štýl voľbou pre plne rozvinutého dospelého tela, je to nezdravé voľbou pre dospievajúcich. Keď sa dospievajúci prežije iba na surové potraviny strava, telo nesmie vyvíjať tak, ako má. Obaja kalórií a živín stal vzácnym, čo v nepriaznivých výsledkov na tele. Časté vedľajšie účinky surové strava sú nevoľnosť, bolesti hlavy a hnačka.
Soda and Cigarettes

výstrelok strava je rovnako nebezpečné, ako to vyzerá, a je bežné u dospievajúcich s poruchami príjmu potravy. Soda a cigarety diéta Diéta umožňuje konzumovať len diétne sódu a cigarety, ktoré prinášajú denný príjem kalórií na neuveriteľných nula kalórií. Keď Diéta skúsenosti nekontrolovateľný hlad, fajčí cigaretu s cieľom obmedziť chute. Keď hlad stane neznesiteľnou, Dieter pije diétne sódu. To je jeden z najnebezpečnejších výstrelok stravy.
2-4-6-8 Diéta

výstrelok diétu sa snažia oklamať metabolizmus, aby si mysleli, že to je byť fed správne. Telo však rozumie, ak živiny a kalórií chýba. 2-4-6-8 diéta je diéta, ktorá trvá štyri dni. Diétny plán je nasledujúci: 1. deň: 200 kalórií, 2. deň: 400 kalórií, 3. deň: 600 kalórií, 4. deň: 800 kalórií. Príjem kalórií na každý deň je pestrý v nádeji, že napalm metabolizmu tela. Ako sa sódou a cigarety diéta je diéta 2-4-6-8 obyčajne nasleduje dospievajúce s poruchami príjmu potravy.
Ruská gymnastka Diéta

Ruská gymnastka výstrelok diétu v stopách ruskej gymnastky olympijského Irina Tchachina, ktorá váži menej ako 100 libier na 5-noha-6. Ona údajne nasledoval túto diétu, aby bola zachovaná jej štíhlu postavu. Diétny plán je pohár jablkovej šťavy na raňajky, ovocný šalát k obedu a jablko na večeru. Teens automaticky predpokladať, že táto strava na ne bude tenká. Avšak, oni si neuvedomujú, že Irina takto intenzívny tréning režim, ktorý pravdepodobne popáleniny od stovky kalórií denne.