Aké sú vedľajšie účinky Grapefruit stravy?

Grapefruit strava bola asi od doby, kedy Jayne Mansfield a Marilyn Monroe zdobia strieborné plátno. V skutočnosti, viete, že ako "Hollywood diétu" kvôli glamour-mačička po diéta priťahuje. Zástancovia rave, že jeho denný príjem grapefruitu a grapefruitovej šťavy, ako súčasť liečebného režimu, že v jeho najviac obmedzujúce, obmedzuje vás na 800 kalórií denne (a len pár výber potravín, ako sú vajcia natvrdo a toasty), je rýchla spôsob, ako sa zbaviť kíl. Ale lekári tvrdia, že tieto obmedzenia a ďalšie aspekty stravy môže mať veľa nechcených a nežiaducich vedľajších účinkov. Liekové interakcie

Veľa bol vyrobený z interakcie grapefruitu ihrisko s existujúcimi liekmi vám môžu byť užívate, vrátane antikoncepcie. Toto zdravé ovocie môže mať nezdravé vedľajšie účinky, a to najmä vo veľkých množstvách (ako tieto diéty vyžadujú). Pre začiatok, to môže znížiť účinnosť niektorých liekov, alebo zhoršiť nežiaduce účinky ostatných. Táto diéta je známe, že prispieva k závažným zdravotným problémom, ako sú krvné zrazeniny, ktoré sú v dôsledku toho, ako ovocie ovplyvňuje spôsob, akým niektoré lieky sú spracovávané. Poraďte sa so svojím lekárom alebo liekové interakcie databázu, aby zistil možné interakcie s vašimi liekmi.
Závraty

závraty a celkový pocit nevoľnosti, ktorý môže byť skúseností v tejto diéte je v dôsledku príjmu kalórií je tak nízka. Keď telo nedostane živiny, ktoré potrebuje, je to prejavuje vedľajšími účinkami, ako je únava a závrat.
Žalúdočné ťažkosti

Veľké množstvo citrusových plodov, spotrebovanej v niektorých prípadoch pri každom jedle, môže dráždiť žalúdočnú sliznicu. To môže spôsobiť problémy, ako je kyslý reflux a nevoľnosť.
Fotografie orálneho zdravia

Zuby súvisiace problémy sú veľkým problémom s grapefruitovú diétu, pretože toto ovocie je tak kyslá . Kyselina v ňom môžete nosiť ďaleko na sklovinu, ktorá chráni vaše zuby, čo vedie k rozpadu.
Metabolizmus

Táto diéta je tak nereálne, že to nie je niečo, čo môžete udržať v tom, ako si môžete so stravou bohatou na rôznych zdravých potravín. Čo to znamená, keď začnete pridávať ďalšie potraviny do svojho jedálnička znova, je váš metabolizmus výstrel a môžete rýchlo získať celú váhu ste prehrali -., A potom niektoré