Slávne Liquid Diéty

Tekuté diéty kolovala medzi pozápadnělé populácie už roku 1950 - a to aj skôr, ak sa domnievate, že básnik Lord Byron údajne spotrebováva vodu, ocot znížiť jeho obvod. Niektoré tekuté diéty, ako Master Cleanse, dosiahla obrovských rozmerov slávy, keď celebrity, ako napríklad speváčka Beyoncé a rázová Jocketa Robin tulca používali oholiť libier. Lekári a dietitians sa zhodujú, že aj najslávnejší tekutá strava asi nebude vám trvalé výsledky. Ale to nezastaví ľudí od nákupu do oslnivej žiare rýchle chudnutie programy, ktoré zahŕňajú náročné väčšinou vodu. Poďme sa pozrieť na niektoré z viac slávnych tekutej stravy v análoch histórie. Master Cleanse

najviac neslávny všetkých tekutých diét je Master Cleanse, ktorý bol vypracovaný komplexný obhajcu Stanley Burroughs v roku 1950. Burroughs 'veriaci aj naďalej používať túto pôstnu stravu "detoxikáciu" organizmu. Diéta konzumovať nič, ale čistenú vodu s skromné ​​množstvo javorovým sirupom, citrónovou šťavou a kajenské korenie a sledovať to až so slanou vodou, ktoré údajne jej "čistí" črevá. Master Cleanse prejde mnohými prezývkami, vrátane Lemonade Diéta a javorový sirup strava, as jeho oživenie v dvadsiatom prvom storočí a bezplatnej propagácie od celebrity veriacich už od splodil početné diéty na internete veľmi podobná Master Cleanse.

Voda Diéta

Voda diéta bola koncipovaná a popravený mýtické doktor menoval Douglas Silver Porter nemenej mýtické Inštitútu pre výskum psychoaktívne. Napriek tomu vody Diéta pochopil rovnako, aj získanie mediálnej pozornosti. Princíp vodného Diéta je jednoduchá: nápoj 1/2-gallon vody každý deň po zvyšok svojho života a jesť to, čo by ste normálne jesť. Voda z kohútika, vodu čistenú cez Brita filter, balená voda - tak dlho, kým to nie je vyzbrojené ťažkými kovmi alebo parazitmi, každý pitná voda je v poriadku. Studená voda údajne funguje najlepšie, pretože telo musí pracovať tvrdšie, aby spaľovanie tukov - ale jesť kocky ľadu nie sú povolené. Spoločník tejto diéte je Ústav pre psychoaktívne Research "Diéta letectva."
Slim Fast

Pokiaľ ide o tekuté diéty, konzervy nápoj doplnok Slim-Fast je rezidentom ťahúň. Kým Slim-Fast je možné použiť ako náhradu jedla, Slim-Fast plán sprístupňuje vitamín-bohaté snack barov. Aj keď nemusí očakávať, že tento skôr old-school metódu chudnutia priniesť významné výsledky, viac ako 20 vedeckých publikácií ponúkal Slim-Fast plán ako efektívny spôsob, ako stratiť a udržať váhu. Štúdia z roku 2003 o Severoamerickej asociácie pre štúdium obezity je uvedené, že diétu, ktorí použili Slim-Fast plán na 10 rokov bolo asi 33 libier. ľahší ako tí, ktorí nemali používať plán. Účinnosť Slim-Fast plánu je možno kvôli tomu, že robiť cvičenia povinné, nie je povinné.
Diéta Herbalife

Herbalife Diéta spolieha na diétu kúpiť drahé zmesi proteínový nápoj a balené vitamínov a doplnkov stravy od firmy Herbalife. Diéta vychutnať Herbalife triasť každé ráno a napoludnie, doplnené rôznymi tabletkami "aktivátor" a multivitamíny, a potom jesť vyváženú večeru. Marketing duchovní otcovia za túto tekutú diétu už štruktúrované svoju predajný potenciál s geniálnym, ohavný krásy: Diéta Herbalife slúži ako pyramídovú hru. Za účelom zakúpenia týchto tekutá strava produkty, musíte sa stať distribútorom, alebo poznáte niekoho, kto predáva veci. A keď urobíte nákup, dostanete pevný predať predať Herbalife diétnych výrobkov sami. Z marketingového hľadiska, to je predaj Master Cleanse strava súpravy cez internet vyzerajú ako hračka.
Kapustová polievka Diéta

Kapustová polievka Diéta bol asi od roku rok 1950 a oživil čas od času pod rôznymi menami, ako je napríklad Mayo Clinic Diéta a Sacred Heart Memorial Hospital stravy. Existuje pravdepodobne rovnako ako mnoho variácií Kapustová polievka Diéta, koľko je Master Cleanse - všetky však zahŕňajú jesť toľko kapustová polievka ako také, dieter. Mayo Clinic pevne popiera čo do činenia s touto stravou a Sacred Heart Memorial Hospital bol odhalený byť neexistujúce - táto konkrétna varianta stravy, ktorý podporuje spotrebu horúcej čiernej kávy by mala byť stopa. Nežiaduce účinky Kapustová polievka Diéta je rýchle chudnutie počas prvého týždňa používania, rovnako ako na omdletie, závraty, nadúvanie a plynatosť.