Päť Faktor diéta Potraviny

5 Factor Diéta je online strava vytvorená trénerom celebrít Harley Pasternak, ktorá zahŕňa rýchle tréningové plány a zdravé potraviny, ktoré by mohli byť vykonané za päť minút. On vytvoril stravy pomáhať putovná a vykonávanie celebrity zostať vo forme, zatiaľ čo na ceste tak, že nie je časovo náročné alebo príliš zložité. Osobnosti, ktoré boli spojené s touto stravou sú Kanye West, Alicia Keys, John Mayer a Vanessa Williams. Ako plán práce

plán je sústredený okolo čísla 5, preto meno. To je asi dobré výsledky v piatich týždňov päť jedál denne, každý jedlo vyžaduje iba päť ingrediencií a päť minút na prípravu. K dispozícii je 25-minútové cvičenie každý deň a päť dní podvádzať počas piatich týždňov znamená každú nedeľu je deň, jesť to, čo sa vám páči v moderovanie.
Päť faktor Diéta Nástroje

Akonáhle sa prihlásite do 5 on-line Factor Diéta, budete dostávať každý deň jedlo plánovač, osobné recept box, potraviny denník, stravovanie, sprievodca činnosť kalkulačka, on-line časopis, denné inšpiráciu, recepty, nákupný zoznam nástroj, varenie skratky, vlastné fitness plán, hmotnosť tracker a ideálnu hmotnosť kalkulačka.
Raňajky

Typická raňajky pre 5 Faktor Diéta program zahŕňa buď bez cukru cereálie, bez tuku jogurt, ovocie, ovsené vločky alebo horúcej vaječný bielok omeletu. Vaječný bielok omeleta recepty sa veľmi líši v zložkách, z lososa a smotanovým syrom s brokolicou a čedar, odstrániť nadbytočné možnosti, ktoré často prichádzajú s diétou.
Fotografie
obed
fotografie

Obed je zvyčajne šalát, polievka alebo zábal. Môžete smrek to však rôznymi spôsobmi, kedy po 5 receptov Factor diétne, ako je Stredomoria quinoa šalát alebo losos so šalátom uhoriek kôprom. Chlebíčky sú tiež povolené.
Večera

Večera zahŕňa chudého mäsa, ryže a zeleniny. Príklady 5 Factor recepty diétna večera kari kura s hnedou ryžou, kuracie a čierne fazuľa quesadillas, citrónovej lososom a kuracím chow mein.
Svačinky

dva ľahké občerstvenie povolené každý deň. Maliny a čokoládové parfaits, jahoda-ovsené energetické tyčinky, vrecko pita občerstvenia plnené morčacie mäso, švajčiarsky syr, plátky paradajok a lucerny klíčky a espresso panna cotta sú len niektoré z mnohých receptov ľahkého uviedli pri objednaní stravy.