Protein Power polievka Diéta

Výhody pre konzumáciu čiastočne kvapalný chudnutie diéta je veľa. Po prvé, budete môcť ľahšie pripravovať jedlo vo veľkom, pretože jeden hrniec polievky môže trvať niekoľko dní. Po druhé, tekuté diéty znížiť riziko podvádzanie, pretože nebudete robiť žiadne jedlo voľby, zatiaľ čo hlad, vyhýbať sa pokušeniu. Konečne, tekutá strava je veľmi praktické - čo vám umožní dosiahnuť vaše ciele s minimálnym množstvom úsilím. Ak ste uvažovali čiastočne kvapalný chudnutie diéta, proteín výkon polievka plán je bezpečná cesta, aby sa. O Protein Power polievka plán

Protein Power polievka plán bol pôvodne navrhnutý ako zdravší variant populárnej Kapustová polievka Diéta. Kým Kapustová polievka Diéta bol široko kritizovaný ako príliš reštriktívny, tak veľmi ťažké sledovať, Protein Power polievka plán je rozumnejšie vziať na udržateľný zdravie a fyzickú kondíciu, čo vám umožní dosiahnuť vaše ciele včas bez nezmyselného utrpenia, ktoré by mohli viesť k podvýžive. Vyhnúť sa týmto rizikám, Protein Power polievka plán je mierny prístup k diéte, ktorá vám umožní zbaviť kíl bez preliatia rozum v tomto procese.
Po Polievka Protein Power plánu

Protein Power polievka plán sa zameriava na tri hlavné jedlá po celý deň. Vaše prvé jedlo dňa sa bude skladať z pevných potravín, zatiaľ čo vaša druhá a tretia jedla sa skladajú z vopred pripravených polievok. Na rozdiel od iných tekutých plánov, ktoré dohodnite si poriadne najesť v noci, majú pevné jedlo ako prvá vec po ránu je výhodné, pretože aj keď budete konzumovať menej ako zdravé jedlo, budete pravdepodobne spáliť tie kalórie po celý deň, miesto uloží ako tuk cez noc. Napriek tomu by mala byť vaša raňajky, zatiaľ čo na pláne byť zdravé, dobre-obišiel jedlo. Vzorové návrhy patrí:. Slaninu a vajcia s miskou čerstvých plodov, jogurt s pridanou proteínový prášok, alebo (pre tých, ktorí bez času na varenie), proteínový koktail smoothie sa s proteínový prášok, ovocia a mlieka

Prevažná časť vašej spotreby jedla, zatiaľ čo na pláne bude polievka. Mali by ste sa pripraviť veľkého počtu polievky v predstihu tak, že ste nikdy pripútaný jedla na poslednú chvíľu. Polievka je vyrobený s mrkvou, zelerom, drvené paradajky, kurací vývar, kuracie mäso bez kože, cibuľa a malý striekajúcej olivového oleja. Kuracie dá polievke relatívne vysoké množstvo bielkovín v jednej porcii, čo je dôležité, pretože proteín zvyšuje pocit sýtosti, zatiaľ čo na diétu a pomáha telu spaľovať kalórie ďalší tým, že stimuluje metabolizmus. Hoci každá porcia bude mať značný počet sacharidov, ako sú tie sacharidy z ovocia a zeleniny, budú mať zanedbateľný vplyv na hladinu cukru v krvi, a tým nenarušuje vašich cieľov chudnutie. Konzumovať misku alebo dve polievky na obed a večeru a sledovať libier odletieť.