Aloe Vera Juice Chudnutie

Väčšina ľudí pravdepodobne spájajú s aloe vera pri liečbe popálenín, odrenín a drobných rezov. Hoci je tu nedostatočný klinický dôkaz k podpore liečivé vlastnosti Aloe vera, hovorí, že na University of Michigan zdravotníckeho systému (UMHS) webovej stránky, možno nájsť v stovkách výrobkov --- odličovacie obrúsky na balzam na pery, a dokonca aj v šampóne. Ale čo tvrdenie, že pitie šťavy z aloe vera môže pomôcť schudnúť? Čo je to Aloe Vera Juice?

Väčšina komerčne vyrábané aloe vera šťava je vyrobená z jasných, gél-ako miazgy vnútri listov aloe vera rastlina. Môžete si kúpiť šťava z aloe vera on-line, v obchodoch, ako je vitamín GNC, obchodoch so zdravou výživou a prírodné potravinárske reťaze potravín ako Whole Foods. Aloe vera rastliny sú veľmi ľahko pestovať, a možno ich nájsť kdekoľvek rastliny v kvetináčoch sú predávané. Má horkú chuť na jeho vlastné, takže väčšina recepty vyžadujú miazgy sa musí riediť s ovocnou šťavou.
Reklamácie

Podľa American Chronicle webové stránky, aloe vera môže "znížiť a stabilizovať index telesnej hmotnosti tým, že stimuluje metabolizmus v našich pečeňových bunkách", ktorá zvyšuje množstvo spálených kalórií. Na webových stránkach sa ďalej uvádza, že denné dávky aloe vera šťava je podobný "robiť viac cvičenia počas týždňa." Mnoho výrobcov šťava z aloe vera, aby podobné nároky, hovorí, že neziskové Quackwatch internetových stránkach.
Veda

šťava z aloe vera bola klinicky preukázaná ako efektívna preháňadlo od roku 1980, hovorí, že Mayo Clinic. Podľa internetových stránok UMHS, 1996 štúdia publikovaná v Phytomedicine uviedol, že aloe vera môže zvýšiť hladinu cukru v krvi u diabetikov, ale ďalšie štúdie sú potrebné. Mayo Clinic body do začiatku dôkaz, že aloe vera môže byť efektívna pri liečbe psoriázy, lupín a vred vredy, ale hovorí, že ďalší výskum je potrebné pred záverom môžu byť vykonané.
Vedľajšie účinky

Podľa Mayo Clinic webových stránkach, tam boli správy, že vysoké dávky aloe --- čo znamená viac než výrobcom odporúčanej dávky komerčne vyrábaného produktu, alebo viac než pol šálky deň domáce šťavy - -môže spôsobiť bolesti brucha, hnačka a nerovnováhu elektrolytov. Vzhľadom k silnej laxatívne účinky, nemal by byť nemal podávať deťom, tie s Crohnovou chorobou alebo ulceróznou kolitídou alebo tehotným alebo dojčiacim ženám. Mayo Clinic tiež varuje, že ľudia, ktorí sú alergickí na cibuľu, cesnak alebo tulipány môže reagovať podobne ako Aloe vera.
Fotografie Dolné Line

Od septembra 2009 sa žiadny klinický dôkaz o tom, že šťava z aloe vera má nejaký merateľný vplyv na chudnutie.