Lemon na chudnutie

Master Cleanse Diéta, tiež známy ako diéta Limonády, bol vyvinutý Stanley Burroughs, alternatívne zdravotné špecialistov. Master Cleanse strava je tekutá strava so zameraním na čerstvú citrónovou šťavou na pomoc v chudnutí. Citrónová šťava obsahuje dôležité vitamíny, vrátane vitamínu C, otočí sa a vlákna, akonáhle sa dostane do žalúdka, čo pomáha pri čistení čriev. Citrónová šťava tiež zvyšuje kyslosť tráviaceho systému, urýchľuje metabolizmus a pomáha tráviť jedlo rýchlejšie. Zloženie

Master Cleanse Diéta pracuje najlepšie s bioprodukty, ktoré si môžete zakúpiť v miestnom obchode so zdravou výživou. Budete potrebovať asi 12 organické citróny sú pre každú dávku fľašu triedy B javorový sirup a fľašu kajenské korenie prášok. Podľa stravy, kajenské korenie rozdelí sliznice nahromadenie v tele, ktoré môžu obsahovať škodlivé toxíny a baktérie. Každá šarža vám vydrží asi jeden deň, takže ak si len chcete, aby sa dávky každých pár dní, zdvojnásobenie či strojnásobenie recept a ukladanie zmes v chladničke je zdravá a chutí rovnako ako pitie tekuté čerstvé vylisované.

Príprava

Squeeze 12 čerstvých bio citrónov cez sitko alebo cedník ok. Tým sa odstráni všetky vlákninu alebo semená. Squeeze natoľko, aby asi 14 lyžíc citrónovej šťavy a nalejte ho do veľkého džbánu. Pridať 14 polievkové lyžice javorového sirupu do džbánu, 1/2 lyžička kajenské korenie a 2 litre filtrovanej alebo pramenitých vôd. Dôkladne premiešajte. Vypiť asi osem, 8-okuliare unca zmesi za deň. Piť malými dúškami z nej po celý deň, aby sa obmedzila svoj hlad, a vyhnúť sa jesť žiadne jedlo alebo pitie inej kvapaliny po dobu najmenej dvoch dní. Rovnako ako u každej diéty, poraďte sa so svojím lekárom.
Ako dlho používať diétne

Nesmiete cítiť vplyv tejto diéty na dva dni po tom, čo začatím Master Cleanse. Niektorí užívatelia budú aj naďalej sledovať Master Cleanse Diéta niekoľko týždňov aj mesiacov. Vzhľadom k tomu, Master Cleanse strava neobsahuje dôležité vitamíny a živiny, zástancovia tvrdia, že je možné ísť na týždeň alebo mesiac-dlhý pôst, pri pití nič iné, než Master Cleanse limonádu. Ale poraďte sa so svojím lekárom. A ak máte pocit na omdletie, závraty alebo nevoľnosť, prestaňte diétu a jesť potraviny bohaté na bielkoviny, ako je chudé kuracie alebo morčacie.
Upozornenie o Master Cleanse Diéta

Master Cleanse Diéta, ako každý iný pôstu stravy by nemal byť používaný, ak máte nejaké zdravotné problémy. Stanley Burroughs, tvorca snemu Master Cleanse, nebol lekár, ani je strava schválený FDA. Burroughs čelí obvineniu z trestných činov v roku 1984 - vínna rozhodnutia bola neskôr zrušená - potom, čo naznačuje, že chorý človek zostať na sneme Master Cleanse po ťažkej chorobe. Muž zomrel v starostlivosti Burroughsa. Ak musíte vyskúšať Master Cleanse stravu, diskutovať o režim s lekárom a naďalej ísť na pravidelné kontroly po celom vašom rýchlo.