Olivový olej a citrónová šťava Detox

Niektorí ľudia sa domnievajú, že prírodné detoxikačné diéty môžu pomôcť telu uvoľnenie toxínov vinu na únavu, bolesti hlavy, nevoľnosť a mnohých chronických ochorení. Olivový olej a citrónová šťava detox má pomôcť očistiť pečeň a žlčník, zúčtovania uložené žlč, cholesterol a žlčové kamene. Ako Detox

Existuje mnoho verzií olivovým olejom a citrónovou šťavou detox. Najjednoduchšie verzia je viac než domáci liek detox režime. To by mal byť použitý, ak ste sa stretli s príznakmi, ako sú občasné bolesti brucha, poruchy trávenia, zápcha, plynu alebo nevoľnosť. Zmiešajte 1 šálka olivového oleja, 1 šálka citrónovej šťavy. Take 2 polievkové lyžice zmesi trikrát denne pred každým jedlom. Mali by ste očakávať, že výsledky do piatich dní.

Pravda detox je trochu viac zapojiť a bude trvať kdekoľvek tri až sedem dní. Budete potrebovať olivový olej, čerstvé organické citrónová šťava, organické jablká a jablkový džús, slivkový džús a bylinné preháňadlá. Počas trojdňovej detox, môžete mať všetky jablká a jablkový džús sa vám páči, ale žiadne iné potraviny. Počas sedemdňovej čistí, môže zahŕňať aj ďalšie ovocie a zeleninu, ale vyhnúť sa mäso, mliečne výrobky, pšeničné výrobky, rovnako ako cukor a kofeín.

V posledný deň, piť 1 šálka sušených sliviek šťavy s večerou a so bylinné preháňadlo o hodinu neskôr. Než pôjdete do postele, zmiešajte pol šálky olivového oleja s rovnakým množstvom čerstvej organickej citrónovej šťavy v trepačke pri izbovej teplote. Piť celý šálku tekutiny. Ľahnite si na pravej strane najmenej 30 minút sa vaše kolená k hrudníku. Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, sa bylinné preháňadlo znova a pokračovať s ďalšou šálku sušených sliviek šťavy asi 30 minút neskôr. Buďte pripravení na pomerne naliehavú potrebu ísť na záchod, v určitom okamihu počas dňa.
Teória

pečene a žlčníka sa môže stať preťažené v dôsledku zlej diéta podľa detox obhajuje. Žlč sa stáva silné a blatistá, tvoriť tukové guľôčky v pečeni a žlčníku. Tento kal sa stáva toxické a môžu spôsobiť všetko od podráždenosť a problémy so spánkom bolesti hlavy a potravinovej alergie. Ak tieto tukové guľôčky sú vypláchnutie z tela, môžu stvrdnúť a premeniť kamene, čo môže vyžadovať chirurgický zákrok.
Varovanie

Rovnako ako u drastické strava zmena, poraďte sa s lekárom predtým, než sa snaží olivového oleja a citrónovej šťavy detoxikačné. Pre väčšinu ľudí diéty by mali byť za dohľadom lekára. Tie však môžu vyskytnúť nutkanie na vracanie a hnačku výbušný. Nezostávajte na žiadnom detoxikačnú diétu dlhšie ako niekoľko dní. Sú určené ako krátkodobé liečbu, nie dlhodobý spôsob stravovania. Nepokúšajte sa o detoxikačnú diétu, ak máte problémy cukru v krvi, ako je cukrovka, nízka hladina cukru v krvi, srdcovú vadu alebo chronické ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu. Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčíte, by nemalo ísť na detox diétu. Strava detox nie je vhodný pre dospievajúce deti, alebo staršie osoby.