Želé Chudnutie

Želé je populárny želatíny zo strany spoločnosti Kraft Foods. Želé diéta predstavuje nízkokalorické, bez cukru verzia tohto krútený občerstvenia. Tým, že jej želé, môžete dosiahnuť super-rýchle chudnutie a majú nízkokalorické občerstvenie. História

želé je obchodný názov pre želatínu vyrába Kraft Foods Company. Podľa Kraft, priemyselník /vynálezca /filantrop Peter Cooper získal prvý patent pre želatíny dezert v roku 1845. Aj keď jeho balenia želatíny v úhľadných krabíc s návodom na použitie, Cooper urobil veľmi málo s ním. Domáci kuchári stále spoliehali na listy pripravené želatíny, ktoré museli byť objasnené varom s bielkami a mušlí a kvapkala skrz vrecka želé, než by sa mohli stať trblietavými foriem. Jednalo sa o časovo náročný proces, veľmi odlišné od dnešného želé želatíny. V roku 1923, želé išiel bez cukru.
Želé Diéta

nie je nikdy nedostatok výstrelok diets.The želé Diéta je nový trend, podporovaný vrhnúť libier rýchlo. Diéta tvrdí, môžete stratiť až 20 libier. 20 dní jesť len želé. Kým schudnúť rýchlo, že nie je najzdravšie možnosť, môžete začleniť želé do svojho každodenného jedálnička urýchliť chudnutie a bezpečne stratiť 1-2 libra. za týždeň.
koľko?

denný kalorický potreby sa líšia od človeka k človeku, a vy môžete zistiť, čo to je váš návštevou Nutritiondata.com . Výberom bez cukru želé niekoľko občerstvenia denne a pridať ho do svojich jedál namiesto čipov alebo dezert, môžete ušetriť stovky kalórií denne. Pre-made bez cukru želé, ktoré sa nachádzajú v kope je chladnička časti, obsahuje iba 10 kalórií v jednej porcii. Boxed bez cukru želé, ako reportovali Calorieking.com, má približne 10 kalórií za ¼ poľa. Kým nutričné ​​tohto produktu nie je pridať až vaše každodenné potreby, to môže byť nízkokalorický občerstvenia výmenu ak súčasťou so zdravou stravou.
Recepty
< p> Jell-O je úplne vyhovujúce a rýchle občerstvenie na samotnej, ale tiež to môže byť v kombinácii s inými potravinami. Existuje mnoho verzií želé šalát a obrovský dav, obľúbený je s nízkym obsahom tuku Watergate šalát, ktorý používa želé instantný puding. Aby to bolo zmiešajte 1 oz pistácie puding mix, 1 8 oz. plechovka drveného ananásu a 1 šálka nízkotučného vanilkového jogurtu a metla do zmesi vmiešajte 2 šálky rozmraziť bez tuku šľahačkou polevou. Do chladničky na hodinu. Podávame preliate zostávajúce šľahačkou polevou.

Želé možno použiť aj v rýchlom guacamole dip. Miešajte 1 šálka vriacej vody do jedného balíčka (štyri porcie) zo citrón s príchuťou bez cukru želé. Mieša sa po dobu 2 minút, kým sa želatína úplne nerozpustí. Nalejte do mixéra a pridajte 16 oz nízkotučného tvarohu, stredná nakrájané avokádo, 1/2 šálky nasekanej zelenej cibuľky, 1/3 šálky nakladané papričkami plátky a 1/4 šálky citrónovej šťavy. Zmes pri nízkych otáčkach po dobu asi 2 minút, zastavenie občas škriabať po strane mixéra. Nalejte do plytkej servírovacej misy, prikryte a chladom 4 hodiny. Podávame s čerstvou zeleninou kusov alebo s nízkym obsahom tuku tortilla chipsy.
Polevy

Existuje mnoho zaujímavých polevy, že želé Diéta sa hromadia na vrchole svojich jiggly občerstvenia. Nízkokalorické šľahačkou polevou, ľahký smotanový syr, orechy a ovocie sú len niektoré. K dispozícii sú zdanlivo neobmedzené verzie, ktoré môžete vytvoriť, aby sa tento desiatu úplne mimo tento svet, len sa uistite, že pridáte nízkokalorické zálievky pre diétu, aby bola úspešná