Extrémna Detox Diéty

Extrémna detoxikačné diéty ( alebo detoxikačné diéty ) sú trendy chudnutie alternatíva , ale kritici hovoria , že sú frustrujúce a plytvanie peniazmi . Funkcia
diéty

Detox nárok na podporu chudnutia výrazne obmedziť kalórie a odstraňovanie nahromadených toxínov z tela . Môžu zahŕňať náročné iba tekutiny ako čaj . Tieto režimy môžu tiež podporovať črevnú očistu cez klystír a rastlinných produktov .
Vedľajších účinkov

hnačka , únava , nízka hladina cukru v krvi , nepravidelný srdcový tep , bolesti hlavy , vyrážky a nevoľnosť sú niektoré z týchto nežiaducich účinkov , ktoré detoxikačné diéty môžu spôsobiť .
Úvahy

Žiadny lekársky dôkaz podporuje detoxikačné diéty alebo ich výsledky a lekári všeobecne je vidieť , ako nebezpečné .
Mylné

keď budete chudnúť počas detoxikačnú diétu , nie ste strate tuku , ale namiesto toho sa stráca tekutiny a telesných proteínov kvôli pôstu . < br >
Nebezpečenstvo

Extreme obmedzenie kalórií môže negatívne ovplyvniť váš metabolizmus , čo pri priberanie na váhe po obnovení normálnu stravu .