Alkalicko Balance u ľudí

alkalicko rovnováhy u ľudí, tzv pH rovnováha, je jedným z najdôležitejších biochemických zostatku na ľudskom tele. Telo bude vkladať a vyberať minerály v sebe s cieľom udržať správne pH rovnováhu. Potraviny, lieky, bylinné a vitamínové doplnky voľby životného štýlu môže ovplyvniť pH rovnováhu. Jedinci s nevyrovnaným hladiny pH sa môže cítiť unavený, apatický alebo všeobecne dobre.
Popis

Pojem "pH" je skratka pre "Potenciál vodíka" a je zvyčajne používaný sa odkazovať na kyslosti alebo zásaditosti ľudského krvného obehu. pH hodnoty sú dôležité, pretože riadenie rýchlosti tela biochemických reakcií. Nevyvážené hladiny pH tiež dať ľuďom riziko priberanie na váhe, choroby, žalúdočných štiav a acidózy --- zvýšenej kyslosti krvi.
PH Mierka

Stupnica pH ide 0-14 s 0 až 7 predstavujúce kyslých potravín a 7,1-14 predstavujúce alkalizujúce potraviny. Telo sa snaží udržať alkalizácii pH rovnováhu 7,35-7,45, alebo 7,4 v priemere. Jesť stravu s vysokým obsahom alkalizujúce potravín pomáha telu správne zachovať alkalicko rovnováhu.
Diétne Obavy

Všetky potraviny ovplyvňujú pH rovnováhu v tele. Napríklad kyslé potraviny, ako je mäso, vajcia a mliečne výrobky, aby hladiny pH kyslejšie. Naopak, zásadité potraviny, ako je ovocie a zelenina, aby hladiny pH viac zásadité. Všetky potraviny, sa klasifikujú buď ako alkalické alebo kyslé závislosti na tom, ako ovplyvňujú úroveň pH.
Životný štýl Týka

navyše k diéte, môže nadmerný stres viesť k kyslom pH úrovni alebo acidóza. K tomu dochádza preto, že stres spôsobuje endokrinný systém k uvoľneniu prebytočné adrenalínu a ďalších hormónov, ktoré prispievajú ku kyslej úrovne pH.
Ďalších úvah

Probiotiká zdravé mikroorganizmy nájdené v jogurte , zvýšenie kyslosti. Rovnako tak antibiotiká, minerálne doplnky, minerálne vody, tvrdá voda, mäkká voda, vitamíny a antacidá tiež vplyv na úroveň pH tela tým, že je buď viac kyslé alebo zásadité viac v závislosti na make-up látky.