Zmeny stolice Počas detoxikačnej diéty

Hlásenie zmeny stolice, zatiaľ čo prechádza obmedzujúce detoxikačné diéty nie sú nezvyčajné. Ako ste sa radikálne mení svoje obvyklé príjmu potravy, je len prirodzené, že vaše črevá vzory sa zmení tiež. Kým zástancovia detoxikačných plánov naznačujú, že takéto zmenené stolice sú príznaky toxínov opúšťajú telo, ďalšie lekárske zdroje sú trochu skeptický v prospech týchto extrémnych plánov. Detox Diéty

detoxikačný plán je akékoľvek obmedzujúce diéta, ktorá je navrhnutá tak, aby spôsobiť vaše telo detoxikovať. Detox plány sa značne líšia svojím charakterom a zložením --- od krátkom pôsobení niekoľkých dní na dlhšiu plánov sa predlžuje o jeden mesiac alebo viac. Zatiaľ čo na detox plán, môžete očakávať, že konzumujú obmedzené menu (obvykle) všetky prírodné predmety, navrhol, aby pomôcť vášmu telu očistiť sa toxických látok.
Detox Teória

Podľa návrhárov detox plány, v priebehu rokov vaše telo má tendenciu sa hromadiť toxíny uložené vo vašich bunkách, ktoré boli pôvodne importovaných z faktorov životného prostredia, od vzduchu do vody na jedlo. Detox plánuje údajne uľahčuje čistenie tela, čo umožňuje váš systém očistiť sa nežiadúcich látok a zároveň vám umožní schudnúť v tomto procese.
Črevá Zmení
< p> Mnoho detoxikačné plány na vedomie, že črevné zmeny, zatiaľ čo na ich strave je úplne normálne súčasťou procesu. Napríklad Peter Glickman, jeden z hlavných propagátorov Master Cleanse Detox, hovorí, že on zažil teplo jeho pohyby čriev, čo mu pripísal k eliminácii "kyslých toxínov." Iné detoxikačné lokalít, ako sú správy, drnatura.com, že zatiaľ čo na detox plánu, môže vaša stolica nepravidelné, ktoré sa líšia vo veľkosti, dĺžky a hustoty.
Časovanie

V závislosti na detoxikačný plán uvažujete, môžete načasovanie svoje pohyby čriev tiež radikálne zmeniť. Napríklad v pláne Master Cleanse, sa Diéta inštruovaní, aby za každý deň slanou vodou flush, ktorý stimuluje črevá, údajne pomáhať v čistiacom procese. Podľa webu mastercleanse.org, po vypití slanej vody flush, jednotlivci môžu na očistiť predpokladať pomerne ťažký pohyb čriev behom hodiny alebo dvoch. Môžete jasne vidieť, ako to môže predstavovať problém, ak bol ulovený nevie. Preto očakávame, že vaša pravidelnosť posunie trochu na väčšine plánov, ako vaše telo prispôsobí Vašej nového režimu, a nebudete nemilo prekvapený.
Údajné výhody

stúpenci filozofie detox, tieto nepravidelné pohyby čriev sú dôkazom detoxikáciu v priebehu. Podľa informácií o drnatura.com Tieto nepravidelné stolice sú vždy prítomné v zažívacom trakte, vďaka toxíny v životnom prostredí, a sú schopní byť prepustený až po štruktúrovaný plán detoxikácie.
Expert Insight

lekári na Mayo Clinic majú odlišný pohľad na situáciu. Podľa nich neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že hovorí o nutnosti po detoxikačný plán, pretože nie je žiadny dôvod sa domnievať, že vaše telo je súčasné "detoxikácia" orgány, ako sú pečeň a obličky sú schopné v plnom rozsahu plniť svoje úlohy. Ak sa chcete zapojiť do prirodzenej "detox" medicínsky povedané, tie by mohli byť lepšie držať stravy bohatej na ovocie, celé zrná a zeleniny.