Podivné Diéty, ktoré prácu

Ľudia sú bombardované denne s reklamou na výstrelok stravy a "rýchle riešenia", ktoré sľubujú, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlo. Avšak, renomovaných odborníkov stále hovoria, že najlepší spôsob, ako schudnúť, je cez jesť výživná, nízkokalorická diéta a získať dostatok pohybu. Avšak, ak hľadáte pre rýchlu opravu - napr zoštíhlenie pre nadchádzajúce mimoriadne udalosti - tu sú niektoré podivné diéty, ktoré skutočne pomôžu schudnúť rýchlo. Master Cleanse /Lemonade Diéta

Táto diéta bola centre pozornosti od doby, kedy popová hviezda Beyoncé Knowles údajne nasledoval ho stratiť 20 libier za jej rolu vo filme "Dream Girls." Master Cleanse používa zmes citrónovej šťavy, kajenské korenie, a čistý javorový sirup. Tento podivný zmes je povedal, aby očistil svoj systém toxínov a zároveň vám pomôže schudnúť. Výskum táto strava dôkladne pred začiatkom - veľké plus pre Master Cleanse popularity je, že si môžete prečítať na výskum a na mnohých on-line
Grapefruit Diéta

Grapefruit. diéta je ďalší populárny diéta, ktoré ľudia používajú, ako schudnúť rýchlo. Avšak, rovnako ako u väčšiny výstrelok stravy, malo by to byť vykonané iba ako krátkodobé opraviť, nie ako dlhodobé riešenie. Grapefruit Diéta zahŕňa jesť primerané množstvo bielkovín, sacharidov a cukru nízke, ako schudnúť. Grapefruit je veľmi výživné ovocie, ktoré má nízky obsah kalórií a obsahuje veľa vlákniny a vitamínu C, ktorý vám pomôže pocit sýtosti dlhšie. Ak by ste chceli vyskúšať túto diétu, môžete nájsť ďalšie informácie a plány ukážkovej jedlo v www.everydiet.org /diéta /strava grapefruitu.
Kapustová polievka Diéta

Kapustová polievka diéta v podstate znamená jesť toľko kapustová polievka, ako chcete, spolu s niekoľkými ďalšími pevných potravín. Opäť to výstrelok diétu je dobré pre rýchlu opravu a neodporúča sa ako trvalé riešenie chudnutie. Diéta sľubuje, že vám pomôže stratiť 10 libier za sedem dní. Neodporúča sa, že strávite viac ako týždeň na diéte.