Bezpečnosť Acai Berry

Acai (vyslovuje sa "AH-povzdych-EE"), je jedným z "superfoods" plody s vysokým obsahom antioxidantov a ďalších živín. V novembri 2009 sa teší boom v popularite jazdy obrovskú dopyt po svojom vlákniny, šťavy a odvodené doplnkov. Pôvod

Caboclo ľudia zozbierané Acai Berry v lesoch Amazónie po celé generácie. Plod tvorí 42 percent ich stravy hmotnosti a bez pozorovateľných škodlivé účinky.
Popis

Acai palma, Euterpe oleracea, Rastie v sezónne zaplavených oblastiach a okolí vodných tokov. Fialové bobule rastú vo zväzkoch po troch až ôsmich rokov. Úroda sezóna trvá od júla do decembra.
Príprava

Dužina Berry produkuje šťavy, ktoré môžete piť surové alebo použiť na výrobu vína. Môžete namočiť, stlačiť a napätie Acai semeno tvorí hustý fialovej tekutiny na pitie studenej a sladené cukrom a tapioka.
Výhody
< p> Konzumácia ovocia a zeleniny s vysokým obsahom antioxidantov (ako Acai Berry) koreluje s nižším výskytom zákalu, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny.
Úvahy

Dve klinické štúdie antioxidačných hlásených v roku 2001 k pochybnostiam o výhodách antioxidačných doplnkov, ale American Heart Association naďalej odporúča "vyváženú stravu s dôrazom na antioxidanty bohaté ovocia a zeleniny a celozrnných výrobkov."