Paradajková polievka Diéta

Keď príde na chudnutie, diétne odporúčania prichádzajú odvšadiaľ. Odburinenie skrze ne sa značnú prácu. Musíte hľadať pravdu, odhaliť mýty a vybrať si plán, ktorý pracuje pre vás. Paradajková polievka strava je jedna alternatíva. Predtým, než si to vyskúšať, aj keď, čo potrebujete vedieť, čo to je a aké výsledky môžete očakávať. Diéta

Rajská polievka Diéta je krátkodobý diétny plán založený na sneme polievka Súper, diétny plán predstavil autor Lilliea Ross. Strava je úzko spätý s Kapustová polievka Diéta a ďalších polievka stravu.

Diéta ponúka neobmedzené množstvo paradajková polievka pre väčšinu jedál. Základný recept vyžaduje zmiešaním rovnakých dielov konzerv paradajková polievka koncentrátu a vody. Dve plechovky polievky zmiešaní s vodou vytvára šesť šálok polievky. Domáce verzie sa líši od jedného Dieter ďalšie. Väčšina domácich polievok sú založené na kombinácii zrelá paradajky s vodou a korenia.

Sú povolené na doplnenie stravy s inými potravinami, ako je ovocie, zelenina, kuracie a hovädzie mäso, ale polievka je hlavnou zložkou väčšina jedál. Vzorový jedálniček pre diétu Súper polievka - http ://www.lillieross.com /polievka /soupmenu.html - poskytuje informácie o potravinách, ktoré môžete použiť doplniť svoj jedálniček paradajková polievka
. Výsledky

Paradajková polievka Diéta prináša výsledky. Koniec koncov, paradajková polievka je nízky obsah kalórií a nemá takmer žiadny obsah tuku. Aj, polievka vyplní žalúdok. Mayo Clinic uvádza potraviny, ktoré sú husté budete cítiť plná rýchlejšie než menej tuhých potravín, a to aj v prípade, že husté potraviny zabaľte menej kalórií.

Púheho jedného týždňa, veľa dieters stratiť 10 do 15 libier na diétu paradajková polievka . Chudnutie, aj keď nie je viazaná na žiadne špecifické vlastnosti polievky. Namiesto toho, strata hmotnosti je spôsobené obmedzeným spotrebu kalórií. Niektoré Diéta nahlásiť znovunadobudnutia stratené hmotnosti po ukončení diéty. To sa niekedy vychádza z prejedania po tejto veľmi reštriktívne diéty.

Zatiaľ čo len krátkodobé možnosť, môže Paradajková polievka Diéta byť životaschopná voľba pre niekoho, kto hľadá rýchle chudnutie. Napríklad boxer skúste to ako prostriedok tvorby hmotnosti na boj. Taktiež by ste mohli použiť na pomôcť skrotiť stravovacie návyky pred začatím dlhodobej zdravej výživy.
Úvahy

základe US Food and Drug Administration odporúčania od pre denné stravovanie, paradajková polievka Diéta nemá dostatočné množstvo živín, ako sú bielkoviny a vápnik, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý životný štýl. Aj keď by to mohlo fungovať ako krátkodobé riešenie, nepredstavuje chytrou voľbou pre dlhodobé diéty. Obmedzenie živín môže viesť k strate svalovej hmoty a hustoty kostí. Paradajková polievka Diéta tiež môže viesť k únave a má potenciál priniesť zdravotné problémy, ak diétu zostať na pláne dlhšie ako týždeň alebo dva.

Americká dietetická asociácia volá polievkové diéty výstrelok. To hovorí, že nie diéta založená na jednom potravín môže zvrátiť priberanie na váhe z nečinnosti a prejedania. Združenie odporúča konzultácia s dietológom o pomoc pri chudnutí.