Naša pamäť je pre nás prirodzené ako dýchanie. Schopnosť máme všetci, ale nie často myslia, že nevyzerá, že cez svoju myseľ, kým vnímame, že sme stratili schopnosť. Výpadky pamäte sú zlosť na seba, ale obava, že často prichádza spolu s nimi sa zdá byť ešte horšie. Často sme si, či naše problémy s pamäťou sú príznakom nejakého iného problému, ako je depresia stredného veku, arteriosklerózy, alebo dokonca Alzheimerovou chorobou. Hoci Alzheimerovej choroby je pomerne časté ochorenie u starších ľudí, je potrebné si uvedomiť, že väčšina výpadky pamäte nemajú nič spoločného s Alzheimerovou disease.Generally, to je veril, že rastúci vek so sebou prináša zvýšenú pravdepodobnosť vzniku straty pamäte. Najmiernejšie forma tohto ochorenia sa nazýva vekom súvisiace poruchy pamäti. To sa vyznačuje tých vnímanie svoje vlastné straty pamäte a odhaduje sa, že je skúsený 40 percent Američanov vo veku nad šesťdesiatpäť. Nie všetky pamäťové strata je dôsledkom starnutia, ako občasné výpadky pamäte sú prirodzenou bežnou súčasťou života takmer v akomkoľvek veku, a nie je pravdepodobné, že predchádzať vážnu stratu pamäti. S správna strava, výživa a využitie pamäte, by pamäť zostanú ostré a aktívny až do deväťdesiatych rokov, alebo tie beyond.One veľký dôvod, prečo ľudia trpia stratou pamäte je nedostatočná dodávka potrebných živín do mozgu. Život tela je v krvi, pretože doslova kŕmia a vyživuje všetky bunky v našom tele. Iba niektoré látky môžu prechádzať z krvného riečišťa do mozgu, vďaka ochrannej obálky, ktorý je známy ako hematoencefalickou bariérou. V prípade, že krv je hustý cholesterolu a triglyceridov v krvi, množstvo živiny bohaté krvi, ktoré môže prechádzať hematoencefalickou bariérou znižuje. To môže mať za následok, že mozog stále podvýživou cez time.The pôsobenie mozgu závisí aj na látky, ktoré sú označované ako neurotransmitery, ktoré sú mozgové chemické látky, ktoré pôsobia ako elektrické spínače v mozgu a je zodpovedný za všetky telesné funkcie. Ak mozog nemá dostatočný prísun neurotransmiterov, alebo na živiny, aby sa im, že sa začína rozvíjať niečo podobné výpadku napájania alebo skrat. Ak ste sa snaží spomenúť si, ako určité skutočnosti alebo informáciu a vaša myseľ zmizne, je pravdepodobné, že vyššie uvedené skrat sa occurred.There mnoho ďalších faktorov, ktoré sa podieľajú na zhoršenie pamäti. Jedným z najdôležitejších je expozícia voľných radikálov, ktoré môžu spôsobiť obrovské množstvo škody v prípade, že pamäť nie je začiarknuté. Alkoholici a narkomani často trpia veľkou stratou pamäti, s alkoholikmi je notoricky známy pre svoje veľké pamäti medzery, ktoré sa objavujú, aj keď sú si vedomí. Alergie, kandidóza, stres, poruchy štítnej žľazy, a zlý krvný obeh v mozgu môže tiež prispieť k strate pamäti, pri hypoglykémii môžu hrať úlohu pri strate pamäti, rovnako ako mozog vyžaduje, aby hladina glukózy v krvi patrí do špecifickej úzkom rozmedzí. Široké výkyvy hladiny cukru v krvi ovplyvňujú funkciu mozgu a memory.The týchto živín sú prospešné pri riešení a predchádzaní strate pamäti: acetylcholín, bór, DMAE, cesnak, Huperzine, lecitín granule, mangán, multivitamínové a minerálne komplex, omega 3 mastné kyseliny komplex, fosfatidylcholín, fosfatidyl serínu, SOD, vitamín A, vitamín B komplex, vitamín B3, vitamín C, vitamín E, zinok, acetyl L karnitín, l glutaine, l tyrozín, koenzým Q10, DHEA, DMG, melatonín, NADH, pegnenolonu , RNA a DNA, Brahmi, ginkgo biloba, aníz, modrá cohosh, ženšen, Gotu Kola a rosemary.All z vyššie uvedených vzorcov, rovnako ako na mieru pomôcť zlepšiť pamäť možno nájsť vo forme kapsúl, stôl, alebo napájacích formy. Pamätajte si, že sa má pozrieť len na meno značky ako Solaray, Zdroj Naturals a Natures Plus pre kvalitné produkty. Pamäťové vitamíny a byliny možno nájsť na vašom miestnom alebo internetové obchode so zdravou výživou. * Údaje obsiahnuté v tomto dokumente nebola hodnotená Food and Drug Administration. Vitamíny a byliny nie sú určené k diagnostike, liečbe a liečbu alebo zabránenie akýmkoľvek ochorení. Vždy sa poraďte so svojím profesionálnym poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred zmenou žiadne lieky alebo pridanie Vitamíny na lieky.