Nízka draselný Diéta pre obličky

Draslík je minerál, ktorý je prítomný v mnohých potravinách a udržiava srdce bije správne a pomáha nervy a svaly fungovať dostatočne. Hlavným Obličky "funkcia je uistiť hladina draslíka v krvi je normálne. Špecifické lieky a chronické problémy s obličkami, môže spôsobiť hladinu draslíka zvyšovať, čo sa nazýva hyperkaliémia. Strava s nízkym obsahom draslíka môže pôsobiť proti problému. Low-draselný Diéta

Poraďte sa s dietológom, ak váš lekár odporúča nízkej draslíka diétu kvôli chronickým ochorením obličiek. Ak máte problémy s obličkami, môže Dietológ odporúčame mať viac ako 1500 až 2700 mg draslíka denne, draslík spotreba pre priemerného človeka by nemala presiahnuť 4700 mg denne

príklad nízka. -draselný strava sa skladá jednej až troch porcií denne od low-draselného ovocia, ako sú slivky hrušky, jahody alebo; dve až tri dávky denne s nízkou draslíka zeleniny, ako šalát, čerstvé šampiňóny alebo hrášok, nízka draslík, Mliečne výrobky ako čedar alebo tvaroh a nízkej draslíka mäsa, ako je kuracie, morčacie alebo Bologni. Pre nízke draslíka nápojov a dezertov, nápojov ovocný punč alebo non-mliečne smotana do kávy s kávou a jesť žlté alebo anjel tortu. Potraviny
sa vyhnúť

Vyhnite sa konzumácii potravín s vysokým obsahom obsah draslíka, ak ste na diéte s nízkym draslíka. Väčšina potravín obsahuje nejaký draslík, ale mali by ste obmedziť tie, ktoré majú vysokú úroveň, rovnako ako je to možné. Vypustite konzervovanej zeleniny a ovocia pred jedlom je.

Existujú rôzne potraviny, ktoré majú vyššiu ako 250 mg draslíka v jednej porcii a musí byť obmedzená. Celé zrná obsahujú oveľa viac draslíka ako rafinovaných obilnín a je potrebné sa vyhnúť. Športové nápoje ako Gatorade, sójové mlieko a ľahké jedlá, ako arašidové maslo, figové sušienky a čokolády by mala byť obmedzená.

Ovocie, ktoré obsahuje vysoké hladiny draslíka sú marhule, banány, kokosové orechy, melón, kivi, pomaranče a slivky. Zelenina, ktoré majú vysokú hladinu draslíka patrí fazuľou, brokolica, repa, zelenina, olivy, huby a sladké zemiaky. Mliečne výrobky, ako mlieko a jogurt by mal byť obmedzený rovnako. Náhrady soli a polievky s nízkym obsahom sodíka by mal byť tiež použitý.
Zníženie draslíka v Zelenina

odstrániť čo najviac draslíka v zelenine, ako je to možné. Leach zelenina od namáčanie surovej alebo mrazené zeleniny v 10 dielmi vody a 1 diel vody izbovej teplote po dobu aspoň dvoch hodín pred varením (to možno vykonať cez noc). Opláchnite zeleninu v teplej vode pred lúhovanie. Vylúhovanie bude trvať veľa draslíka von na jedlo, ale je tu stále dostatok draslíka vľavo v potravinách, po tomto procese by tak vysoká, draslík, zelenina stále obmedzený.